r3XX4r
ok 200g kury z warzywami + 2 jabłka
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
718
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13356
...
-klej
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4728
wieśniak z papryką,szczypiorkiem i orzechami.
blo yo mind.
...
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
459
Napisanych postów
9066
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91566
...
Libos
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4434
kasza+ 3 białka z jaj , a za chwile wiejski ;)
...
Absinthe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
604
Omlet z 5 jajc i 200 ml mleka. Mała kolacyjka przed snem:)
...
Norwid KKK
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
289
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7805
Kromka razowca przerobiona na tost francuski. Zarąbista sprawa. ^.^
"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4728
blo yo mind.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
718
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13356
5 białek jedno jajco i 50g kaszy gryczanej ( tak na szybko)
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
78
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7050
3 jajca + ziarnisty z twarogiem i ogórem + mineralna (bez gazu ofc)
Zmieniony przez - UsioPL w dniu 2010-02-23 13:47:38
Zmieniony przez - UsioPL w dniu 2010-02-23 13:47:38
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
500
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4728
blo yo mind.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
uklad dowolny-fitness meski filmik
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Dieta na masę dla początkującego
