UsioPL

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7050

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia studia + praca

Województwo Śląskie

Miasto Piekary Śląskie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jedzenie odkrywam na nowo !

Uprawiane sporty Piłka nożna, siatkówka, siłownia

Ostatnia aktywność 20.11.2023 (16:09)

Data rejestracji 24.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Problem po wyrwaniu zęba witam jakieś 10 dni temu miałem wyrywane 2 zęby 7 i 8 w dolnej szczęce po wyrwaniu dentysta zrobił zdjęcie rtg i powiedział że jest ok i wszystko udało mu się usunąc, tu moje pytanie bo po 10 dniach fajnie sie wszystko zrasta itp. tylko wystaje z	4	2009-04-08 19:39
Zdrowie i Uroda	Biała kropka, problem dentystyczny witam w ustach od wew. strony na wardze powstała mała biała kropeczka (coś jak trądzik, ale nie wypukła i pusta) sprawia drobne uczucie bólu (szczypie) gdy coś szamam. kiedyś podobny problem miałem na drugiej wardze, ale poszczypiało i po 3	4	2009-03-11 17:32
Targowisko	Sprzedam Xboxa360 Arcade x360 prod. 2008.03.04 nie przerobiony (napęd benq) tak jak w temacie po więcej info zgłaszać sie na gg:9046425	6	2008-09-18 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2018-01-15 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - ryż na mleku	2017-04-08 08:11
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - ryż na mleku	2017-04-05 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o szybka odpowiedz	2017-03-31 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	Czas posiłku	2017-03-01 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Czas posiłku	2017-03-01 14:17
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie brać odżywki żeby szybko przytyć?	2017-02-16 22:13
Trening dla początkujących	Czy to dobry przyrost?	2017-02-16 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Cola Zero - fakty czy mity?	2016-11-05 10:06
Odżywianie i Odchudzanie	Miód	2016-02-27 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	wzrost masy - problem z przygotowaniem posiłków	2016-02-25 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza redukcja	2016-02-19 16:18
Odżywianie i Odchudzanie	Ile powinna trwac redukcja?	2016-02-13 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	Mięso na gulasz, Kraina mięsa	2016-02-12 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	Masło migdałowe	2016-02-11 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o przykładową dietę dla początkującego..	2016-02-05 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem mezomorfikiem?	2016-02-02 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	posiłek	2016-02-02 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	pomocy będzie coś z tego	2016-02-01 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	WPC przed treningiem?	2016-01-26 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Moje zycie nie ma sensu	2016-01-26 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Jak sobie radzić	2016-01-22 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Boksera	2016-01-22 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - dieta wysokobiałkowa plus sport.	2016-01-18 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Masa pełna parą, ktoś rozpiszę dietę?	2016-01-09 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z 236kg	2015-08-10 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	Co robię żle? Waga w miejscu	2015-07-29 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	Co robię żle? Waga w miejscu	2015-07-29 11:57
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	2015-06-30 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	Potrzebuję pomocy.	2013-08-22 13:19