Rejestracja

*Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: zima , pełni , spadki , ogromne , wymiękne , choć , bicepsy , oporne

Ilość wyświetleń tematu: 139282

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siemano

W sumie to też spadam na trening

A i powiem wam, nie zapominajcie umyć shakera po każdym jego użyciu bo jak tak poleży sobie tydzień w torbie to robi się nie za ciekawie

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

mi przez rok nieuzywania shakera nawet woda w nim ewoluowala i zaczela zyc

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

siemka.
mam problem z myszką/przeglądarką: podczas robienia czegoś (bez skojarzeń

) pieprzy mi się myszka/przeglądarka. np. w google mogę kliknąć na wyszukaj, a np. nowej karty nie mogę otworzyć

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 629

Przesnakuj kompa, pewnie masa wirusów od pornochów :D jak nie pomoze to wyczyść przeglądarke, ciasteczke, historie itp

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 629

Polecam do tego program Ccleaner, czyści kompa, i najlepiej nadaje sie do czyszczenia przeglądarek / pozostałosci w internecie

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617

nie znam Cię, ale dzięki

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ziom, to już konkret

Skl, zmień/przeinstaluj przęglądare

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

skonczylem 1 trenig hst no tak jak mowiles ziom smieszny trening

rdl robilem pierwszy raz troche plecy nakorfialy

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A mi przy ostatnim powtórzeniu w ostatniej serii wl coś głowa zaczęła boleć i cała reszta treningu z dupy była...

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

do RDL tez musialem ie przyzwyczaic

powoli wykonuj i dokladnie (pamietaj ze sztanga ma byc przyklejona do ciala)

Cinol moze nadcisnienie ?

Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-22 16:11:53

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta i trening - 80 kg.

Następny temat

temperatura na siłowni

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły