SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

*********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne********

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64254

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9106
przejda soczeweki ?:D wada -0.75

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 17852 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63599
nie wiem

o ile Cie w dvpe nie ruchali to przejdziesz pewnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9106
no jeszce nie, ale lunatykuje to kto wie

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 17852 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63599


rano bolala Cie dvpa kiedys ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9106
kolega z klasy 2 dni temu 19stka i ani 1 wezwania :d

NIE ALE MOGŁEM NIE CZUĆ ZMĘCZONYCH POŚLADKÓW HAHAHA

Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2010-02-22 17:17:12

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30617
blachę zapinali w "kakaowe oczko"

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9106
no :D jak to sie mówi temat pęknął :p
a kolega mial 19stke i nie był na komisji :D

Ignorante juris nocet

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 17852 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63599
widocznie prezydent miasta nie lubi Twojego kolegi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30617
jakiej?
bo ja nie w temacie

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2053 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9106
a***** musze obadac te soczewki :D

Ignorante juris nocet

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening - 80 kg.

Następny temat

temperatura na siłowni