...
Napisał(a)
To Cie przeszkodzi??? tzn? staz.rok temu cwiczylem od 1.marca do 1 czerwca. Teraz zaczolem od 1 lutego.Cwiczac na mase przyjdzie masa miesniowa a tluszczu duzo przyjdzie?
...
Napisał(a)
zajmij sie jedzeniem zostaw to nitroszkoda tylko kasy bo ktorko ciwczysz poczytaj linki podwieszone i bedzie ok
...
Napisał(a)
To jak mam sb ta diete w cal wyliczyc? musi byc tak wszystko dokladnie brane?? napisal bys mi taka rozpiske co i jak?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nitro juz dokoncze cykl sie mi konczy za 3 tyg. a amnino na regeneracje misni jest i tluszcz spala.
...
Napisał(a)
Czy moglbys mi napisac plan taki na diete? co moge jesc co nie moge.i czy dieta musi byc bardzo dokladna?wyliczona w kcal ?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Powiedzcie mi jeszcze , czy dobrym rozwiazaniem do kanapek w szkole bedzie wziecie mass xxl i potem 2 raz po treningu ?
...
Napisał(a)
do treningu wystarczy do kanapki lepiej dodać więcej mięsa lub zrobić zamiast jednej 2
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
owsianka królewska
Następny temat
Odzywianie pod Trening w domowych warunkach
Polecane artykuły