SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Meraviglia / Blog / Neverending story...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23849

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53926
Bitwa wygrana, ale ważniejsze jest wygrać wojnę

Moglam w zasadzie w tak kiepskim stanie odpuścić sobie trening, z tym że to byla jedyna ucieczka od napadu, nie bylo zatem wyjścia.

A dziś nie wiem, co robić. Na cycling nie wyrobię się czasowo, na aero w samotności nie mam ochoty, no i wszędzie mam "zakwasy" i niewyspana jestem. Same wymówki...
Micha i tak najważniejsza

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-02-19 14:06:44

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To może sobie odpocznij jeden dzień skoro niewyspana jesteś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 576 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2926
no no, uciec od napadu obzarstwa to powod do dumy wielki. na prawde.

ja mam tez tak czasem, ze czuje ze robi sie goraco. wtedy gotuje kosmiczna ilosc zielenizny, pije kawe ze slodzikiem i na koniec wsadzam sobie do dzioba landrynke. to dziala. chyba ze ma to podloze psychicznie - wtedy demotywatory/muzyka w uszy/ aeroby/ spotkanie z przyjacielem/ukochanym :D

da sie problem rozwiazac, tylko trzeba wiedziec gdzie jest przyczyna;> ja mniej wiecej wiem, ze zajadam smutki i w momentach newralgicznych proboje sobie przypomniec o PRZYCZYNIE ;]

http://www.sfd.pl/AGNES4869/_DZIENNIK_REKOMPOZYCJA_-t557488.html

http://www.sfd.pl/redukcja_w_ok.2_miesiace_z_66kg_na_60kg_/170cm_wzrostu-t654765.html

ZAZNACZAM: z gory dziekuje za oferty matrymonialne na maila;/ nie jestem na forum w tym celu!

sukces = wiara w siebie.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie pamiętam kiedy udało mi się ociec od napadu obżarstwa. Na szczęście na tej diecie, którą teraz mam w ogóle nie mam takiego czegoś i nie ciągnie mnie tez wcale do słodyczy. Po protu na godzinę przed planowanym posiłkiem burczy mi w bandziorku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 576 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2926
:) i to jest piekne - na wykladzie nie musze miec zegarka, bo wiem, o ktorej jest koniec - godz. 12;00 burczy mi w brzuchu. nie ma to jak zegar biologiczny ;D a o ktorej porze Tobie burczy? hahah:) no nie moge

Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-02-20 06:24:21

http://www.sfd.pl/AGNES4869/_DZIENNIK_REKOMPOZYCJA_-t557488.html

http://www.sfd.pl/redukcja_w_ok.2_miesiace_z_66kg_na_60kg_/170cm_wzrostu-t654765.html

ZAZNACZAM: z gory dziekuje za oferty matrymonialne na maila;/ nie jestem na forum w tym celu!

sukces = wiara w siebie.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Agnes, jak zjem o 7.30 śniadanie, a następny posiłek o 11.00 ma być, to już o 10.00 mój żołądek domaga się kolejnej porcji do trawienia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po 8 tyg FBW co dalej?

Następny temat

Jak ocenić swój typ budowy ciała?

electro
Polecane artykuły