SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 48794

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
daj na wynos

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
No nie gdzie nie zajrzę to czymś kuszą Pozdrowionka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
Hello:) Chyba pierwszy raz tu wpadam, ale czas nie pozwala by wszędzie zaglądać:) a dziś sobie lajtowo śmigam to wpadam zobaczyć kogo niwix tuli

Natomiast figura - super:D Tak trzymać <yes>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Niezłe mądrości, aż się nie chce rzeczywiście dalej wdawać w dyskusje..
Ja już mam karnet na nową siłkę... Blisko pracy i cena niezła, przynajmniej na łeb woda nie kapie i sauna dostępna, a nie przez męską szatnię
Calypso Nie wiem czy śmiać się czy płakać

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 576 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2926
dziekowac Lu, wlasnie w imie figury opierdzielam kolejna miske zielenizny :D dzis byla garnek brukselki x 2 i dwie glowki salaty, papryka czerwonax2 marchewx2, pomidorek .... :D
tuli to troche za duzo powiedziane, aczkolwiek zdarza mi sie :D niektorzy trenerzy potrafia mnie np. podrapac jak sie witaja, to takie tulenie to nic wyjatkowego przy np. takim drapaniu, haha:D

Calypso - nic mi to nie mowi ;D jakby sie Goliat albo Pyton nazywala, byloby smieszniej ;D:P

http://www.sfd.pl/AGNES4869/_DZIENNIK_REKOMPOZYCJA_-t557488.html

http://www.sfd.pl/redukcja_w_ok.2_miesiace_z_66kg_na_60kg_/170cm_wzrostu-t654765.html

ZAZNACZAM: z gory dziekuje za oferty matrymonialne na maila;/ nie jestem na forum w tym celu!

sukces = wiara w siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Agnes, gdzie Ty te warzywa mieścisz? Ja to jednego brokuła w ciągu dnia nie jestem w stanie zjeśc

A powiedz mi, tzn. napisz jak gotujesz brukselkę? dodajesz jakichś przypraw?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 576 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2926
szczerze? ja nigdzie nie dodaje zadnych przypraw :D ogorka obieram i zjadam jak marchewke:P ale sie nie smiac ze mnie!
tylko salate przyprawiam octem winnym. nic nie sole. tylko pieprze kolorowym pieprzem swiezo mielonym z mlynka.

gdzie? w brzuchu:D mam zawsze wieeeelki :D ale wciagam;P ahaha:) no serio :D ale jakos mnie to nie rusza:D
ale wiem ze ludzie maja problem z warzywami. zeby zjesc 2 papryki to duzo.. mam takiego pana w domu co bierze do pracy jedna papryke i ledwo ja zjada :P

ja jem warzywa garnkami i w kilogramach licze. jak sie budze w nocy potrafie zjesc pol kilo ogorkow, pojsc spac i nie pamietac tego nawet. rano sie orientuje tylko ze nic nie ma.
nie to zebym skoczyla:P zarzucilam jeszcze marchewe i pare oliwek :D
nie widze problemu - skoro taka paczka 450g brukselki kosztuje te 2 zyla w tesco,to czemu mam zjesc tylko jedna, jak moge dwie od razu ;P:P Puma ma racje - od warzyw ZIELONYCH nie da sie utyc.
z miesa to wolek byl dzisiaj, jaja byly, teraz twarog.. migdaly ^^ zamiast wloskich, zdecydowanie wole ;D


Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-02-18 21:13:58

http://www.sfd.pl/AGNES4869/_DZIENNIK_REKOMPOZYCJA_-t557488.html

http://www.sfd.pl/redukcja_w_ok.2_miesiace_z_66kg_na_60kg_/170cm_wzrostu-t654765.html

ZAZNACZAM: z gory dziekuje za oferty matrymonialne na maila;/ nie jestem na forum w tym celu!

sukces = wiara w siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Papryki dwie bym zjadła, ale pół kilo ogórów? Ty jesteś jak mój brat, masz 5 żołądków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Asariah poczekaj aż rozbujasz wszystko Warzywka dobra sprawa, ale Agnes szacunek za te ogórki

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
4nn ja już głodna chodzę ciągle %-0) cały czas się mój pasibrzuszek domaga żarła ale ja warzyw nie lubię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masędo oceny i ewentualnej poprawki

Następny temat

trening na siłę do oceny i poprawy

WHEY premium