Jabłczan kreatyny - niepokojące zjawiska

Witam. Na wstępie chciałbym się przywitać, bo będzie to mój pierwszy post. A więc mam 18 lat, trenuje już 4 lata.
Ostatnimi jednak czasy, korzystając, z tego iż mam ferie chciałem trochę się 'wzmocnić' i zakupiłem Trec'a CM3 1250. I tu leży mój problem. Stosuje to od wczoraj i muszę przyznać, że trochę mi w głowie szumi, czuje lekkie ćmienie ( tak jakbym po piwie był ). Niby to mnie nie martwiło do czasu, gdy po treningu spojrzałem w lustro. Całe czoło miałem wysypane w czerwonych plamkach. Czy to mogą być efekty stosowania tego jabłczanu? Może trenuje za intensywnie? Moje dawki: 4 tabletki przed śniadaniem, 4 - 30 minut przed treningiem i 4 bezpośrednio po. Niby proporcje wg opakowania, ale wychodzi aż 15g. Czy to nie za dużo ? Dodam, że stosowałem mono, hmb, aminy i żadnych takich efektów nie miałem. Ponadto piję ok. 4 litrów wody dziennie, czyli właściwie. Przejrzałem dział, ale podobnych wątków nie wykopałem. Proszę o jakieś wskazówki.
Pozdrawiam

raczej to nie cm3
bierz 10g dt, 5 dnt
sproboj moze odstawic nachwile izobacz jak sie bedziesz czul, choc nie sadze ze to od tego

moze problem w odzywianiu?

Znaczy w jakim sensie problem w odżywianiu? Generalnie nie stosuję jakiejś wyrafinowanej w komos diety, ale wiem co jeść, żeby zaspokoić organizm w potrzebne i brakujące składniki.

jak na moje oko to jest reakacja uczuleniowa . Prawdopodobnie cos nie takiego zjadles albo w cpsach jest cos co Cie uczula . Zobacz np jutro czy pojutrze jesli bedziesz nadal bral kreatyne czy objawy sie powtorza. jak nie to szamaj dalej

odłóz cm3, jak objawy ustąpią to znaczy ze jestem na to uluczony.

tez mi sie wydaje ze to reakcja alergiczna .
Odloz tcm i zobaczysz czy przejdzie .
Mozesz jeszcze sprobowac wysypac zawartosc kapsulki do wody zdarza sie ze ludzie maja uczulenie na te kapsulki .

Dzięki Panowie. Nawet mi do głowy nie przyszło, że to może być reakcja alergiczna. Poczytałem trochę o tym i faktycznie podobne objawy ze skórą występują, ale to dziwne poczucie 'w głowie'...? Jeśli to prawda, to moja pierwsza alergia w życiu. W sumie kapsułki łykam od 1.5 roku jeśli nie dłużej więc chyba to odpada. Coś tam wylookałem w necie, że podobno organizm chwilowo nie trawi takiej ilość kretki i musi się przyzwyczaić. Więc zmniejszę na dniach dawki i zobaczymy. Ale kurcze z mono tego problemu nie było... Jak nie przejdzie to odłożę. Dam znać w weekend co i jak, może komuś się to przyda.
Oczywiście jak ktoś ma jeszcze jakieś sugestie to będę bardzo wdzięczny ;)

jakby organizm nie trwail to wys wydalil inaczej ta kreatyne. dolnymi drogami...

mój kumpel był uczulony na cp wyskakiwały mu plamy na skórze ,po odstawieniu mu przeszło, w twoim przypadku możne być podobnie.