BCAA przyjazdne dla zoladka

jak wiadomo wiele osob ma klopoty trawienne po BCAA , czy mozna by wydac wersje bcaa o neutralnym PH prerzyjazdnym dla przewodu pokarmowego?

przyznam sie szczerze
ze nie spotkalem sie jeszcze ...

niekumam odp

i dlaczeg dodajecie glutamine do bcaa w proszczu skoro glut zaburza amoniak i powoiduje spadek wydolnosci przed treningiem, wywalcie gluta z bcaa

jan
prosze Cie ...

tej glutaminy jest niewiele - a o zasadnosci pisal niedawno w tym dziale Slawek - przeszukaj np watek o BCAA Xplode :)

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-02-14 07:33:04

Glutamina do bcaa - jak najbardziej - zasadna! Tyle tylko, że w odpowiedniej proporcji. Jak mówi Biniu: niedawno gdzieś tutaj o tym pisałem (nie pierwszy już raz - zresztą!).

A ewentualne problemy gastryczne po wolnych aminokwasach nie tyle związane są z ich pH, co z faktem - wzrostu ciśnienia osmotycznego w przewodzie pokarmowym. Jeżeli u kogoś występują, to powinien brać aminki w trakcie lub po posiłku, obficie popijając je wodą.

po wolnych aminokwasach nie tyle związane są z ich pH, co z faktem - wzrostu ciśnienia osmotycznego w przewodzie pokarmowym - dokladnie. Wszelkie zwiazki slabo rozpuszczalne w wodzie - mogą powodowac problemy "jelitowe".

Jesli uzywam bcaa w proszku - to po rozpuszczaniu pije malymi lykami, przez ok 15 - 30 min - i nie ma problemu.

Bardzo rozważna praktyka!

ha!

do rozważnych swiat należy

Parafrazując stare przysłowie...

a u mnie powoduje naprodukcje zolci, kurde moze olimp lab wymysli cos na WSTRZYMANIE PORODUKCJI ZOLCI zaplace za bad.tylko niech sie podejma, bo juz nie wiem co robic, chce sobie u... watrobe ,, jak to mozlize ze zygam lub odsysanm tyle zolci codziennie!pomocyy

przypomne ze
maxpeyne4 = ginoman

(dla osob nie do konca w temacie ginomen ma cale morze problemow i jego posty NIE moga byc traktowane jako wyznacznik przez osoby postronne)