w zwiazku z pewnymi obawami jakie mam po przeczytaniu kilku artykolow zwracam sie do was o pomoc!
czytalem ostatnio troche na temat bcaa- i niektore zrodla podaja ze mozna je przyjmowac bezprzerwy(chodzi mi o to ze w dni treningowe np. kilka lat pod rzad) inne natomiast ze cyklicznie- jak to jest?
i czy suplementacja bcaa na rozsadnym poziomie( przed treningiem 1 tab. na 10 kg masy ciala) moze spowodowac jakies skutki uboczne(kwasica...) trenuje sztuki walki i silownie wiec mam 5-6 treningow w tyg, i chcialbym te aminki przyjmowac przed kazdym, jako antykatabolik
]z gory dzieki i pozdrawiam!
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos
zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos