Dobra masa na zeby rozpoczac trening na Rzeźbe??

Witam!!

Mam 15 lat 179 cm i okolo 70 kg wagi

Obecnie ćwiczę na masę 6 miesiąc.I teraz moje pytanie czy ta waga jest dobra zeby coś uzyskać na treningu na rzeźbę?? Może jeszcze trochę przybrać na masie.. i dopiero później zacząć ćwiczyć na rzeźbę.

Nie zamierzam narazie stosować zadnej diety bo slyszalem ze w wieku , w którym sie dojrzewa nie powinno sie diety stosować

Prosze pomozcie mi doradzic..


z góry dziękuje

dieta niec nie przeszkadza mozesz stosowac

a na redukwoanie za wczesnie mozesz sie nie milo zaskoczyc jak spadnie kazdy obwod ciala

ale masa pasuje czy jestz a mała na rzeźbe??

jeszcze 10kg i wyjdziesz z niedowagi

Ja by nie ryzykował bo tylko sie zawiedziesz... Został by patyk. Sam chce się zastanawiać nad pierwsza redukcja jak będe 85 ważył...

ok dzieki za wszystko