bartus143

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Odya

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2016 (14:13)

Data rejestracji 11.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Siłka na Strychu STRYCH-FIT WELCOME witam!! chciałbym zaprezentować siłownie założoną z kumplami. nazywam ją strych-fit ;p.latem nie możemy wytrzymać leci z nas pot nawet jak nie ćwiczymy a temperatura jest wyższa niż +40 stopni, a za to zimą mróz sięga do -30 stopni ;p. zdjęcia	2	2010-07-19 13:39
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia na strychu witam!! chce pokazać swoja siłownią która mam na strychu. jestem cholernym szczęściarzem ,bo ławkę,atlas i kilka kilo dostałem za darmo od kuzynów którzy pozbywali się siłowni.ćwicze na niej z 2 kumplami,bratem i czasami jeszcze 1 kumpel wpadnie	20	2010-03-13 11:38
Trening dla początkujących	Dobra masa na zeby rozpoczac trening na Rzeźbe?? witam!! mam 15 lat 179 cm i okolo 70 kg wagi obecnie ćwiczę na masę 6 miesiąc.i teraz moje pytanie czy ta waga jest dobra zeby coś uzyskać na treningu na rzeźbę?? może jeszcze trochę przybrać na masie.. i dopiero później zacząć ćwiczyć na	5	2010-02-11 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moje Plecy	2010-07-13 22:40
Galeria Zdjęć	Moje Plecy	2010-07-13 22:36
Galeria Zdjęć	Moje Plecy	2010-07-13 22:34
Galeria Zdjęć	Moje Plecy	2010-07-13 22:29
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia na strychu	2010-03-14 22:23
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia na strychu	2010-03-13 15:33
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia na strychu	2010-03-13 14:21
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia na strychu	2010-03-13 14:18
Po siłowni, o siłowni	Moja siłownia na strychu	2010-03-13 12:45
Trening dla początkujących	Dobra masa na zeby rozpoczac trening na Rzeźbe??	2010-02-12 15:56
Trening dla początkujących	Dobra masa na zeby rozpoczac trening na Rzeźbe??	2010-02-12 14:38