SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 157034

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ja tam wolałaby jakąś kokosankę a nie pączka

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Ja dziś 10 kupiłem i 5 już zjadłem mogę się podzielić

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja zjem kilka pączków i zagryzę czekoladą. Ech ta dieta, wykończy mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A są jakieś pączki z nadzieniem szpinakowym? Albo z brokułami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja je nadziejesz zielonym to będą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moj dialog z pewna lasencja (juz jakis czas temu)

Ja: No to skoro juz sie zadomowilas (niedawno przyjechala do DK z PL), to moze zaczniesz chodzic ze mna na silownie
Ona: Nie moge, bo ja mam takie niesamowite sklonnosci do rozrostu miesni i mialabym lapy jak kulturystka
Ja: A ile masz w bicepsie?
Ona: 25cm
Ja: (w duchu:

)A ile masz na pompie?
Ona: <udaje, ze sie zna https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img]> Nooo...> Nooo...> Nooo...[img]http://imgx.wizaz.pl/forum/images/smilies/tmp/yyyy.gif" alt=""/>

25cm (?)
Ja: (W duchu ) Powaznie? Ale w czym przeszkadzaja ci duze miesnie?
Ona: W karate, uprawiam karate i nie moge byc wielka i ciezka
Ja: (W duchu

) Acha... Wiesz, moj maz jest 3x mistrzem DK w bjj, na okraglo robi wytrzymalosc silowa i twierdzi, ze jest dzieki temu zwinniejszy i bardziej sprawny
Ona: No tak, ale oni w bjj szybcy nie musza wcale byc! Nie to co my <madrzy sie>
Ja: Wiesz... Wydaje mi sie, ze musza byc, skoro musza brac przeciwnika w full contact zanim on sie zorientuje.
Ona: Jak w full contact? <oburzona> Przeciez nikt nie ma szans podejsc, bo wykopem oberwie. Moge ci pokazac filmik jak moj facet nokautuje jednym wykopem...
Ja: Nie musisz, ogladalam z mezem filmy z UFC i jasno z nich wynika, ze jednak ci z grapplingu musza byc szybcy
Ona: Ale nie tak szybcy jak w karate
Ja: A co zrobisz, jak w ciemnej ulicy jakis facet podejdzie do ciebie od tylu i wykreci ci rece? (w duchu mysle, fajnie sie robi

)
Ona: Ale ja nie moge sie zmierzyc z facetem wiekszym ode mnie <zdezorientowana>
Ja: Dlaczego nie?
Ona: Bo mam za slabe rece i w ogole...
Ja: Acha. Rozumiem.

Laska od tamtej pory udaje, ze mnie nie zna, a ja nie wiem dlaczego

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-10 21:12:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lasek z niesamowitymi predyspozycjami do kulturystyki jest pełno. Już od samego roweru i diety 1000kcal rosną im nogi w nieprawdopodobnym tempie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pompki by robily, klaty by im rosly. Tak do kompletu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marta HAHAHAHAHAHA OMG HAHAHAHAHAHA kuźwa no nie mogę
Trenowałam trochę BJJ i jakby zobaczyła jak tam szybkim trzeba być to by się załamała

Kuźwa żebym brzydziej nie napisała

nie mam siły

Walczyłam z taka laska z karate - moment i po sprawie

a jak walczyłam z laską, która od dziecka trenuje jiu jitsu i BJJ to jak mnie złapała za kimono, to nie puściła już i myślałam, że mnie zabije

A najlepszy był taki koleś wielki i musiałam z nim walczyć - POŁOŻYŁ SIĘ NA MNIE I PRZYGNIÓTŁ DO ZIEMI I NIE WIEDZIAŁ CO MA ZROBIĆ wygrał ze mną bo walczył chyba za 120 kg i już nie miałam siły oddychać

Kuźwa ahahahahahaha !!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ona się z facetami nie bije ) u mnie z klubie były raptem 3 laski z chłopami trzeba było się tłuc

A potem przyszła taka z TKD i też sierotka nie wychodziło jej - a refleksu to ona w ogóle nie miała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening aerobowy i redukcja

Następny temat

Testy sprawnościowe i trening

forma lato