domowe zma w jakiej postaci??

jak wszyscy wiedza doskonale, aby zma, a dokladniej cynk, byl skuteczny musi byc w postaci chelatynowej. czy domowe zma z normalnych tabletek jest w takiej postaci??




Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

Zamieszcze fragment Slawomira Abroziaka, moze sie komus przyda :)


"Zastosowanie prostych zwiazkow cynku i magnezu np. chlorkow lub tlenkow nic nie daje, bo znich pierwiastki te niemal w ogole nie wchlaniaja sie do wnetrze organizmu.
Kiedy proste nieorganiczne zwiazki chemiczne rozpuszczaja sie w wodzie, woda przemienia je w jony atomy obddarzone ladunkiem elektrycznym.
Wten sposob w tresci pokarmowej powstaja np. jony sodu, potasu, wapnia chloru, oraz oczywiscie cynk , magnez i innych spozytych pierwiastkow.
Jednak blona komorek przewodu pokarmowego dziala selektywnie i nie wpuszczanie bezkrytycznie do orgaznimu wszystkiego, co tylko pojawi sie w swietle jelita.
Posiada ona specjalne pory - kanaly jonowe, wyspecjalizowane w przenoszeniu konkretnych jonow sodu, postasu, wapnia chloru.Na ogol sa one wysoce selektywne i przepuszczaja jedynie te konkretne jony.Istnieje takze niewielka liczbna kanalow nieselektywnych i prawdopodobnnie przez nie w niewielkim stopniu, przedostaja sie rowniez i inne jonny.Dla cynku i magnezu przenikanie to jest minimalne - kilkuprocentowe , niezdolne zabezpieczyc potrzeb rozwijajacej muskulatury.
Takie pokarmy jak mieso, nabial nasiona , magazynuja mineraly w formie chelatow.Chelaty w ukladach bilogicznych sa to aminokwasy, wzgkednie inne kwasy organaniczne , ktore wiaza pomiedzy atamomami metalu.Poniewaz chemicy
proponuja taki zwiazek jako jako drapieznego ptaka niosacego w szponach zdobycz (atomy aminiokwasu , zacisniete na jonie metalu) stad nazwa chelat od greckiego "chelos"- szpony.
W srodowisku wondnym przwodu pokarmowego chelaty rozpadaja sie na jony tak jak proste solenie nieorganiczne np. chlorek magnezu na anion chlorkowy i kation magnezowy , tylko pozostaja w calosci, otoczone czasteczkami wody.W tej sytuacji chelat niemal nie rozni sie od czasteczki zwyklego aminokwasu.
Roznica w postaci dodatku jednego atmu jest tak niewielka, ze nie dostzegana przez system transportu aminokwasow.Chelaty najprawdopodobniej wchlaniaja sie wiec na drodze mechanizmu zwanego symportem identyczanych jak zwykle aminokwasy."



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-26 19:38:22

czyli zwykly cynk z Zincus forte wchlania sie dobrze czy zle??




Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

Dobrze
To związek chelatowy

Ale w 1 tabl jest go b. mało


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

ja mam w domku fajny cynk
zinceteral 1tabs 45mg Zn++
50 tabs. - 4.5zl

a i poczytaj to: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125686 


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ludzie odrobina logiki i podstawowa wiedza chemiczna asparginian jest aminokwasem! i jednocześnie związkiem chelatowym i ja nie rozumiem tej bzdurnej dyskusji pseudo naukowców;] to jest marketing po prostu ;] że ZMA jest najlepsze owszem jęzeli ktoś kupi preparat z siarczanem cynku to może iść do domu, ale np zincas forte zawiera jak najbardziej chelatowany cynk

Przecież Byk-u Ci napisał, że jest to chelat, tylko w tabletce masz 27mg, a przydało by się ze trzy - cztery razy więcej...

jak bedziesz jadł 100mg cynku dziennie i to chelatowanego to ja Cie pozdrawiam :D nie wiem czy wiesz ale cynk wypiera miedź..przez co cierpią enzymy wątrobowe które odzyskują żelazo z czerwonych krwinek co prowadzi do niedokrwistości w efekcie czego spada wydajność organizmu, 60-80 mg cynku dziennie to jest bardzo dużo, 100 mg cynku chelatowanego dziennie to jest już szaleństwo.

No rzeczywiście poniosło mnie z tym 4 razy, ale 70mg jest wg mnie potrzebne. Do tego 200-250mg magnezu....

Panowie! Temat domowego ZMA powraca jak piłka... Wniosek z każdej dyskusji był zawsze jeden - wychodzi drożej, niż normalny ZMA czy MZB.

MZB
chyba ciagle lepiej wychodzi niz ZMA