Pomocy co z tym zrobić???

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3584

Witam potrzebuje pomocy ponieważ kiedy wyciskam na laweczce to jedna reka idzie szybcjej w góre (dróga niema równowagi) co z tym zrobic?

Sogacz mile widziany :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886

Dokładnie j/w ćwicz hantlami. Dodatkowym plusem stosowania hantli jest to ze mięśnie są bardziej rozciągane bo w przypadku sztangi niema możliwości opuszczania niżej bo gryf blokuje się o klatkę, a hantle można opuszczać poniżej lini klatki, ale też bez przesady aby nie nabawić się kontuzji

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

methodmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 418

zmniejsz ciezar i pracuj nad techika;]

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3584

lol? na 20kg mi tak lata 40kg pare razy podniose...

Sogacz mile widziany :D

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272012

ale w sensie ze jedną rękę masz silniejszą od drugiej?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

_greg_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 279 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17487

jak machasz 20 kilowka to sie nie dziwie, przeciez to jest taki ciezar, ze nawet go nie czujesz a co za tym idzie pewnie nie przykladasz sie do techniki tylko walisz na chama na szybkosc

...

Adam3k

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 429 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3584

tak jedna silniejsza od drugiej. niewale na szybkosc ziomek bo wiem jak sie cwiczy >.>

Sogacz mile widziany :D

...