XbusekX
a ja jem pestki slonecznika
****a nie lubie treingu z II tabelki armeggedonu :(
****a nie lubie treingu z II tabelki armeggedonu :(
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
40837
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
kto ci każe go robić ja ćwiczę żeby było mi wygodnie i komfortowo jak jakieś ćwiczenie nie wchodzi to go omijam lub zmieniam ułożenia rak czy pozycji 
nie ma co się męczyć
nie ma co się męczyć
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Szacuny
24716
Napisanych postów
68377
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538812
no jw
silownia i cwiczenia maja sprawiac czy przyjemnosc i radosc a nie robic cos na chama
7 masz siore ?
silownia i cwiczenia maja sprawiac czy przyjemnosc i radosc a nie robic cos na chama
7 masz siore ?
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
Ja jeszcze nie ćwiczyłem planem jakism z neta, zawsze mam w globie jakis zarys poukladany. Nie mógłbym isc z kartka na trena i robic poklei wszystko co napsiali
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-02-04 21:42:00
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-02-04 21:42:00
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
40837
ja tam zawsze sobie sam ukladalem plan, z wyjatkiem tego armaggedonu co robie teraz
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
ja piszę od kilku lat co robie i przynajmniej wiem kiedy co zmieniałem i cwiczyłem - dobry notes i gitara
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
Ogien musi byc
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
no tak
idę bo trzeba się zregenerować i wyspać cya
idę bo trzeba się zregenerować i wyspać cya
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
MARCIN n2o
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135739
w dodatkuże robie 
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84418
czyli klata+biceps codziennie leci pewnie
Poprzedni temat
mega MUTANT MASS GAIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Kreatyna
