...
Napisał(a)
Witam , ile mg czy g koffeiny mozna bezpiecznie jesc zeby sie pobudzic... czasem nie mam sily po sql a trening mt czeka, niemam sily i jestem zaspany... pomyslalem o kofeinie kupie w aptece czy cos tyko czy takie zazywanie kofeiny jest dosc bezpieczne i zdrowe ? ? ? mieszkam w De tu ciezko o jakiegos no boostera wiec pytam o koffeine, pzdr
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
heh, nie mieszkam w berlinie... ale lux juz wszystko ogarne temat do zamkniecia i thx wszystkim za odp
...
Napisał(a)
może być, przeważnie w kapsułkach jest po 200 mg, taka dawka powinna byc ok
...
Napisał(a)
jest bezpieczne, jak przesadzisz bedziesz zle sie czul poprostu
zacznij od 100mg i jak malo to zwiekszaj
ja osobiscie lubie kofeina+tyrozyna tak jak w thermo speed extreme olimpa jest
zacznij od 100mg i jak malo to zwiekszaj
ja osobiscie lubie kofeina+tyrozyna tak jak w thermo speed extreme olimpa jest
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
ok dziex ;) wcinalem Thermo stim i tam bylo 200mg kofy na 3 tabsy przyczym prawie wogole nieczulem roznicy ;/ choc wsumie jadlem rano tabsa przed obiadem i przed treningiem jednego , tera wzuce 200mg przed samym treningiem ^^
...
Napisał(a)
dawke śmiertelną podają na 8-10g ale nie chciałbym tylu przyjąć umnie 200 daje rade dochodzę do 600 i robię sobie przerwę. dobrze jest dołączyć aminokwaski i jakiś kompleks witamin.
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
dziekowa witaminki mam w amino sie zaopatrze jak zaczne na silce cykl, sog
...
Napisał(a)
W Niemczech masz takie fajne napoje woda + kofeina bez kcal. Polecam.
...
Napisał(a)
Pewnie aldik Tam rózne takie ciekawostki są
Jak chcesz się bawićw kofe to pamiętaj koniecznie o magnezie. Cynk też możesz dorzucić. To cie zabezpieczy przed skurczami i drganiem mięśni. Coś z sodem też bym wrzucił.
Może troche na wysrost to wszystko (poza magnezem) ale kiedy wejdziesz na większe dawki kofy -tj zwiększy się tolerancja - to lepiej się i tymi pozostałymi składnikami zabezpieczać, jeśli nie chcez mieć problemów.
I nie kupuj nic w aptece.. poza glicerolem, witaminą C i SAA Straszni zdziercy... U nas za koffex czyli 20 tabletek po 32mg kofy każda wołają średnio 8zł.. Zdecydowanie lepiej kupić jakaś typowo od suplowych firm.
Zdrowia
Jak chcesz się bawićw kofe to pamiętaj koniecznie o magnezie. Cynk też możesz dorzucić. To cie zabezpieczy przed skurczami i drganiem mięśni. Coś z sodem też bym wrzucił.
Może troche na wysrost to wszystko (poza magnezem) ale kiedy wejdziesz na większe dawki kofy -tj zwiększy się tolerancja - to lepiej się i tymi pozostałymi składnikami zabezpieczać, jeśli nie chcez mieć problemów.
I nie kupuj nic w aptece.. poza glicerolem, witaminą C i SAA Straszni zdziercy... U nas za koffex czyli 20 tabletek po 32mg kofy każda wołają średnio 8zł.. Zdecydowanie lepiej kupić jakaś typowo od suplowych firm.
Zdrowia
"Jeśli wrogowie cię chwalą, musiałeś popełnić błąd"
August Bebel
...
Napisał(a)
W realu masz duży wybór różnych takich napojów a o tych co mówie były w Penny. Możesz też poprostu łykać jakieś energetyczne napoje typu red bull, w niemczech masz tego dużo i tanio jak barszcz. Ze dwa przed treningiem i jest power. Tylko wylukaj takie bez cukru.
...
Napisał(a)
a ja jak kiedyś biegałem wieczorami i byłem przetyrany po całym dniu to żeby się pobudzić robiłem sobie zwykłą kawę
Polecane artykuły