[FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ

...

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

Dawid
jak wolisz..

5g rano i możesz dać 5g przed lub po treningu, to już zależy od Ciebie i "twojego odczucia" na dawkowanie (placebo;p)

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

dawid rix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 232

okej dzięki
łapcie sogi :)

W dżemie siła dżemie ;]

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

będzie gdzie odsyłać

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Sevillista

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18838

sezon sie zaczął, wiec art potrzebny:)

a xpanda nie lepiej bedzie przed treningiem?

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

no XP lepiej przed

temat fajny, ja to bym nawet podwiesił...
bo prosty i pewnie więcej userów by przeczytało ...

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

Odin

moja żaba Cie za to nie ..... ;)

Bokserze;P

Poodbijam dla sezonowców!

poodbijam

czytać

zanim zapytacie..

kolejny dzionek

Czytać :)
UP :) :)
Czytać:)[
Czytać :)

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-09-19 19:58:17

...

castoretti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46

Witam. Na etykiecie Horse Power jest napisane żeby cykl ciągnąć przez 12 tygodni. Na stronach sklepów internetowych najczęściej spotykam się z taką rozpiską 3tyg brać, 4tyg przerwy ( i powtarzać ten cykl aż wyjdzie łącznie 12 tygodni brania ). autor tego posta napisał co i jak brać ale odnośnie Horse Powera chyba jest błąd . Więc ponawiam pytanie - JAK brać Horse Powera ?

...