Co mogę osiągnąć?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

Witam
Mam pytanie w związku z przybyciem masy... Trenuje już pół roku i zakupiłem nitrobolon II 1100g oraz megabol gainer 737 3kg. Chciałbym się dowiedzieć jak dużo w sile mogę osiągnać (wyciskam 80kg-klata) oraz jakich przyrostów masy mogę sie spodziewać popierając tę suplementacje dobrą dietą białkową?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.imghost.pl/thumbs/6364cf51e1.jpg

Wiek: 18

Waga: 72

Wzrost: 178

Cel cyklu: masa i siła

stosowane już wcześniej suplementy : mono, glutamina, ginery, węglowodany

Uprawiane inne sporty: karate

stosowane wcześniej spalacze : żadnych

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono, gainer, węglowodany carbo

ilość dni wolnych od kreatyny: 3 tygodnie

przewidziane finanse na cykl: 200zł

uwagi i sugestie: żadnych

Staż treningowy: 7miesięcy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Artega

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 57 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2851

ja by bylowiadomo ile osiagniesz to by pisało z tyłu na etykiecie wszystko zalezy od ciebie ile osiagniesz

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

dobra dieta bialkowa ci nic nie da ;)
tutaj jak w zegarku kazdy mechanizm na swoimm iejscu bialko wegle tluszcze trening regeneracja i tak wkolo az do usranej smierci .

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Marievvex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4827

bedziesz wyciskał 84 kg
w bicu urośnie ci 2 cm
przedramie skoczy z 4 cm
uda pójdą do przodu o jakies 7 cm
łydki będą stały w miejscu :(
Klata myknie gdzieś ok 3 cm
a Pas będziesz miał jaki masz :)

Pozdrawiam.

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...

DjPrzemix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

Wielkie dzięki chłopaki :)

...

Winiarz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 392 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4510

MArievvex nie rob sobie jaj z chlopaka. jest mozliwosc ze przytujesz pare kg 2-3 a mozliwe ze nic nie urosniesz zalezy od organizmu i tego jak wykorzystasz diete i odp treningi

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów

...

Siwy_OKS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6352

Dokładnie jw!
Ja na zwykłym mono miałem ekstra efekty, wrzuciłem Nitro II... I kupa :/ 0 przyrostów
Teraz jade na GM i No-Xplode i po tygodni + 1,5 w ramieniu :o
Wszystko leży w Twoim organizmie i w Twoich rękach

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html

...

DjPrzemix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49

Mam jeszcze jedno pytanie... Tydzień temu zakończyłem cykl z mono, kiedy mogę zacząć brać nitro? Planowałem rozpocząć następny cykl koło 15 lutego, czy to odpowiedni odstęp czasowy?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

DjPrzemix - jaja sobie z Ciebie robią... Bo znów identyczny temat zrobiłeś, a jak już zostałeś poinformowany nikt nie jest w stanie odpowiedzieć Ci na to pytanie, ponieważ to zależy jedynie od Ciebie, a konkretniej rzecz ujmując od tego jak się przyłożysz do diety i treningu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...