Wiem, że temat był już poruszany wiele razy więc nie będę jak dawkować tylko poproszę o opinie czy takie dawkowanie jest dobre, a jeśli nie to na jakie należałoby zmienić.
DT:
- na czczo 30minut przed śniadaniem 1 miarka nitro + 2,5g mono
- przed treningiem 2 miarki
- po treningu 2 miarki + 2,5g mono
DNT:
- na czczo 30minut przed śniadaniem 2,5g mono
- około 5 godzin po pierwszej dawce 1 miarka nitro
- przed snem 2,5g mono
Zastanawiam się czy nie byłoby warto przerzucić jednej miarki z DT na DNT, albo brać nitro tylko w dni treningowe po 30g na dzień tak jak piszą na opakowaniu.
Zaznaczam, że mam 550g Nitrobolonu LE oraz 200g mono Universala
Moja wag: 84kg
Wzrost: 182cm
Biceps: 39cm
Udo: 57cm
Pas: 84cm
Będę wdzięczny za wszelkie sugestie i opinie.
Pozdrawiam!!!