SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

poprosze o pomoc w ocenie sylwetki;) co mam poprawic i jaki trening stosowac:p

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15646

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no jest takie jak mowisz ale tric w miare jest ale do zmasowania. Masuj chlopcze masuj i bedzie za***iscie pozdrawiam i zycze powodzenia. Bede patrzyl na twoj rozwoj:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3374
dzieki:) życzę tego samego:]]

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 579 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4606
Jakoś tak ciemno

Na początku stworzyłem niebo i ziemię

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3374
za tydzien wrzucę nowe foty w dobrym swietle:)

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2677
przy takim swietle jak sie uczysz to daje wiare tez bym byl noga z polaka i matmy :P <choc juz to za mna hehe>sry za wypowiedz nie wprowadzajaca nic do tematu :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3803
Mam identyczna sylwetke tylko troche inne gabaryty ;P

Wiek:14
Wzrost:173
i
Waga:64

Życie nasze składa się z krótkich momentów,cudownych chwil czy przykrych incydentów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3374
a jakie są twoje gabaryty???

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3803
Ty przymnie jestes koks ;P

Biceps 30 malutko
Staz 2 miechy
Klata 90
Wycisk 52 x 2 wiecej narazie nie probowalem

Z tym ze ja jeste z konca pazdziernika 1995

Życie nasze składa się z krótkich momentów,cudownych chwil czy przykrych incydentów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3803
Freddie ty masz w klacie 108 na wdechu czy wydechu ?

Życie nasze składa się z krótkich momentów,cudownych chwil czy przykrych incydentów

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3374
na wydechu:) mierzone na najszerszym nie pod. normalny wydech i napinka;)


Ps. ja jestem z wrzesnia dokładnie 29;)
Pozdro.

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15lat wioślarswo

Następny temat

Jak ustawić światło do zdjęcia

electro
Polecane artykuły