SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

*********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne********

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 171501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
przesłuchaj kawałka, który dałem

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2380
Puszcze to dla mojej mamy ciekawe co powie

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
że zayepiste


puść mamie to:


w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2380
hehe moja staruszka powiedziala ze nie lubi rapu ale melodia jest ok !! o ja*******e zawsze mam z niej ubaw

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
która?

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2380
stara starej mojego starego

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
chodzi o kawałek...

idę, narciarz

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 275 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2380
ten 1 ide spac bo ciezko mi sie mysli

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
to daj jej też 2

PIERWSZY Z RANA!!!!!!

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 91 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3291





smiac sie czy płakac ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i trening - 80 kg.

Następny temat

temperatura na siłowni

electro
Polecane artykuły