kreatyna a mocz...

witam

zaczalem cykl z kreatyna Xpand + Olimp BCAA + bialko.

Wydaje mi sie ze glownie chodzi o kreatyne.
Wiadome jest ze czesciej trzeb biegac do Kibla... bo wiecej sie pije. Ale chcialem zapytac czy to normalne ze mocz jest caly czas przezroczysty jak woda, bez barwnika... i w dodatku dziwnie smierdzi...

Powinienem isc na badnie moczu w tym przypdaku, czy to normalne i nie mam sie czym przejmowac ?

Zmieniony przez - basta85 w dniu 2010-01-14 11:13:02

nie powinnien smierdziec

a ze jest jasniejszy to znaczy ze wiecej wody spozywasz.

bolą nerki czy coś ?

nic mnie nie boli... wszystko ok.
a czemu smierdzi to nie wiem .. podobny zapach jest jak sie zje duzo szparagi :)

na pewno nie od kreatyny... moze spozycie bialka masz duzo za duze i nerki daja znac tak jak peepeek mowi ??
im wiecej wody tym bardziej przezroczysty mocz

hmm bialka bralem mala dawke wczoraj ... wiec dziwne by to bylo...
A przypomnialo mi sie, ze jeszcze ALA 200 zazywam ... moze to miec jakis wplyw ?

pozdrawiam i dzieki za informacje.

ja powiem tak... kolorem nie musisz sie przejmowac... a co do zapachu to moze akurat ten jeden raz miales problem jakis cos zjadles wypiles... mysle ze nie powinienes sie przejmowac nadto...

A odstaw BCAA z Olimpu na jakis czas...

ok , dzieki ... drugi dzien tak mam wiec zobaczymy co bedzie do soboty ... jak bedzie dalej to sam to moze dam do badania i tyle...

pozdr

BCAA bralem wczoraj wieczor pierwszy raz... a jezeli chodzi o mocz to juz zauwazylem w poludnie .. Takze BCAA nie powinno miec nic do rzeczy... Jedynie Kreatyna, bialko lub ALA200 ..