Mam 16 lat, dość nieregularnie chodziłem na siłownie, ale jakby to zsumować to wyszłoby 8 miesięcy. Od 4 stycznia zaczełem chodzić regularnie na siłke (postanowienie noworoczne:D). Wieczorem postaram się dodać więcej zdjęć, a narazie wyraźcie swoje zdanie na mój temat :)
...
Napisał(a)
Mam 16 lat, dość nieregularnie chodziłem na siłownie, ale jakby to zsumować to wyszłoby 8 miesięcy. Od 4 stycznia zaczełem chodzić regularnie na siłke (postanowienie noworoczne:D). Wieczorem postaram się dodać więcej zdjęć, a narazie wyraźcie swoje zdanie na mój temat :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma co oceniać brzuch se zrobiłeś i myślisz ze kozak... ;s Zima masuj a nie brzuchem sie przejmuj :D
...
Napisał(a)
Mi się sylwetka bardzo podoba ;] Nie ukrywam że najbardziej brzuch ;] Mógł byś napisać jakie ćwiczenia robiłeś na ten brzuch serie itp? I w jakim czasie? I dodaj zdjęcie przodem i pokaż plecy.. Sog się należy ;]
...
Napisał(a)
imo bardzo dobrze jest jak na 8 miesięcy tyraj dalej, idziesz w dobrym kierunku
Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
Napisał(a)
wystarczy byc ekto zeby miec taki brzuch %)
Od zadawania pokut zawsze ktoś się znajdzie lecz nie ma kto rozgrzeszać dając druga szanse.
Poprzedni temat
REDUKCJA Z 120KG NA 87KG , PROSZĘ O OCENĘ I CO DALEJ
Następny temat
strus '90 - rok ćwiczeń
Polecane artykuły