Z góry dzieki Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Witam Mam do was pytanie i mam nadzieje, ze mi pomozecie.Cwicze ok rok caly czas na sucho tzn zajadalem sobie tam jakies białeczko aby ;p i chce teraz sobie kupic kreatyne 1250 Olimp i nie wiem co mam sobie dobrac do tego;/Co radzicie? tauryne, glutamine, dekstroze czy aminokwasy? Czekam na odpowiedz
Z góry dzieki Pozdrawiam!
Z góry dzieki Pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
milker1 jestes ASEM
ja tez biorąc HMB zrobiłem 10kg masy schudłem do tego 15 fatu i jeszcze stawy mi wzmocniło tak że wohoho
ja tez biorąc HMB zrobiłem 10kg masy schudłem do tego 15 fatu i jeszcze stawy mi wzmocniło tak że wohoho
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
Osobiście do cylku na kreatynie polecam glutamine
stymuluje procesy syntezy białek mięśniowych poprzez dodanie azotu sprzyjającego budowie nowych białek mięśniowych.
zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu
zmniejsza czas regeneracji mięśni
zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych nawet z dużymi obciążeniami
stymuluje procesy syntezy białek mięśniowych poprzez dodanie azotu sprzyjającego budowie nowych białek mięśniowych.
zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu
zmniejsza czas regeneracji mięśni
zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych nawet z dużymi obciążeniami
Jeśli Ci pomogłem , przypnij mi SOG'a ----->>>>>
...
Napisał(a)
MAteulinko msaz tutaj o swojej kreatynie
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html
Knypek jak to pierwszy cykl to nie musisz nic dorzucac, trzymaj diete bedziesz zadowolony
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html
Knypek jak to pierwszy cykl to nie musisz nic dorzucac, trzymaj diete bedziesz zadowolony
...
Napisał(a)
Mateulinko--fajnie by było gdyby to wszystko co napisałeś sie sprawdzało w rzeczywistości.
knypek102--trzymaj diete ale nie tylko na czas cyklu przypadkiem, a wystarczy Ci na poczatku przygody z siłownią, nic nie bedziesz musiał wtedy dokupywać
knypek102--trzymaj diete ale nie tylko na czas cyklu przypadkiem, a wystarczy Ci na poczatku przygody z siłownią, nic nie bedziesz musiał wtedy dokupywać
...
Napisał(a)
Pierwszy cykl czyli chce miec jak najwieksze efekty;p a rok na sucho to i tak dlugo wytrzymalem ;)
...
Napisał(a)
no to plus dla Ciebie,
mono olimpu te co zaproponowales wystarczy
przyloz sie do diety i zobaczysz ze warto bylo
ewentualnie bialko albo gainer jak sa braki w diecie
mono olimpu te co zaproponowales wystarczy
przyloz sie do diety i zobaczysz ze warto bylo
ewentualnie bialko albo gainer jak sa braki w diecie
...
Napisał(a)
czyli tak jak napisalismy, trzymaj diete a bedą efekty. a rok treningów to jeszcze nic z tym co Cie czeka przez (oby) całe zycie
...
Napisał(a)
Ale glutaminke mówicie ze mozna kupic:) to jednak sie na nią skusze ;)
Poprzedni temat
biało + gainer + jakieś 2 dobre kreatyny
Następny temat
Suplementy dla poczatkującego
Polecane artykuły