jak brać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 129

witam ponownie jak pisałem wcześniej tak zrobiłem mam bcaa i CP wdzięczny bym był za podanie dawkowania. Czy brać zgodnie z zaleceniami producenta czy coś zmiksować??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sevillista

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18838

ankiete wklej.

CP masz samo czy z mono/jabłczane/itd?
Jesli samo to w DT rano porcja, i przed treningiem porcja.
W DNT rano porcja.
Ale jedno opakowanie moze ci nie wystarczyc.

Bcaa po 1g/10kg masy ciała przed i po treningu, mozna mieszac z CP.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

cp przed trenem bca okolotreningowo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

najlepiej dorzuc do cp mono albo jablczan albo dokup druga puche cp bo jedna nie starczy

bcaa mozesz przed po albo w trakcie ( jak ciezkie treningi ) pic okolo 5-10g zaleznie od wagi

...

jendker3

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56924

j/w dokup poj forme kretki, bedzie ekonomiczniej,
efekt ten sam

...

dyxe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 129

no spoko mam dwie puchy CP i dzięki za info

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!