17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.

ja naturalnie tez nie uwazam ze to przy takim bicku nierealne podniesc 160kg...ale osobiscie uwazam ze powinienes miec wiekszego bica...i tego ci w na nowy rok zycze:]
pzdr

Jak na pierwszych fotkach miales 14 lat to kozak jestes, obecnie średnio ale masz 17lat,wiec sporo przed toba. przykladaj sie do michy, tyraj cale cialo. Soga dam.

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-24 09:31:39

jak na 3 lata to slabo...

no jak na 3 lata to slaboo.. ale tez z przerwami :) cwicz dalej zobaczymy co z ciebie wyjdzie :) mysle ze beda ludzie :P heh

Po Świetach nagram filmik ktory obiecałem i zrobie zdjecia cyfrówka dla lepszej jakosci Dziekuje za wszystkie słowa i Życze Wam Wesołych Świat.! Dużo Masy ;)

bez rewelacji jak na 3 lata , nie najgorzej zwazywszy na innych leszczy ktorzy zdjecia tu wklejaja

Bierz pod uwage że zdjecia sa daremnej jakosci ; ) i były przerwy długie przez te 3 lata ; )

Zmieniony przez - Pydro w dniu 2009-12-24 13:37:43

Moim zdaniem jest ok.A co do tego ze 160 nie pojdzie przy bicu 39cm ...Nie chce mi sie tego komentowac.Moim zdaniem Ladnie cwicz dalej.
pozdr

Zmieniony przez - junior169 w dniu 2009-12-24 13:41:53

Nowe Fotki z dzis,daremna jakos musze zrobic jakies nowe cyfrowka i nagrac filmik z wyciskania ale to dopiero po sylwku ; )











Zmieniony przez - Pydro w dniu 2009-12-28 20:33:59

Zmieniony przez - Pydro w dniu 2009-12-28 20:36:13

hehe wiadomo że trudniej się buduje masę od takiego młodego wieku bo dopiro się rozwijasz w wieku 20 lat bd kozak nie którzy chcieli by żebyś w wieku 17 lat miał co najmniej 43 cm w łapie tylko dlatego że trenujesz 3 lata ... co do wyniku na klate to nie chce mi się wierzyć ale to już moja sprawa:P dobre uda góra klatki do poprawy. roślij!!! i niech idzie w mięsień