pzdr
...
Napisał(a)
ja naturalnie tez nie uwazam ze to przy takim bicku nierealne podniesc 160kg...ale osobiscie uwazam ze powinienes miec wiekszego bica...i tego ci w na nowy rok zycze:]
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Jak na pierwszych fotkach miales 14 lat to kozak jestes, obecnie średnio ale masz 17lat,wiec sporo przed toba. przykladaj sie do michy, tyraj cale cialo. Soga dam.
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-24 09:31:39
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-24 09:31:39
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
Napisał(a)
no jak na 3 lata to slaboo.. ale tez z przerwami :) cwicz dalej zobaczymy co z ciebie wyjdzie :) mysle ze beda ludzie :P heh
...
Napisał(a)
Po Świetach nagram filmik ktory obiecałem i zrobie zdjecia cyfrówka dla lepszej jakosci Dziekuje za wszystkie słowa i Życze Wam Wesołych Świat.! Dużo Masy ;)
...
Napisał(a)
bez rewelacji jak na 3 lata , nie najgorzej zwazywszy na innych leszczy ktorzy zdjecia tu wklejaja
...
Napisał(a)
Bierz pod uwage że zdjecia sa daremnej jakosci ; ) i były przerwy długie przez te 3 lata ; )
Zmieniony przez - Pydro w dniu 2009-12-24 13:37:43
Zmieniony przez - Pydro w dniu 2009-12-24 13:37:43
...
Napisał(a)
Moim zdaniem jest ok.A co do tego ze 160 nie pojdzie przy bicu 39cm ...Nie chce mi sie tego komentowac.Moim zdaniem Ladnie cwicz dalej.
pozdr
Zmieniony przez - junior169 w dniu 2009-12-24 13:41:53
pozdr
Zmieniony przez - junior169 w dniu 2009-12-24 13:41:53
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
hehe wiadomo że trudniej się buduje masę od takiego młodego wieku bo dopiro się rozwijasz w wieku 20 lat bd kozak nie którzy chcieli by żebyś w wieku 17 lat miał co najmniej 43 cm w łapie tylko dlatego że trenujesz 3 lata ... co do wyniku na klate to nie chce mi się wierzyć ale to już moja sprawa:P dobre uda góra klatki do poprawy. roślij!!! i niech idzie w mięsień
NO PAIN NO GAIN!!!
Polecane artykuły