Pydro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

362

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2010 (18:51)

Data rejestracji 23.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami. witam wszystkich jestem nowy na forum i chcialbym wrzucic tu swoje zdjecia z postępami i uslyszec jakies słowa krytyki lub pochwały poczatki ćwiczen gdzies kwiecien 2006r http://img411.imageshack.us/i/img1529qv4.jpg/	21	2009-12-23 15:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny,poprawek i korekt Proszona Pomoc.! witam w temacie wkleje tu diete,która sam ułozyłem prosiłbym o wszelkie poprawki itp moja waga to ok 90kg musialbym dostarczyc wiecej białka a nie wiem gdzie je wcis miedzy te posiłki.dla aktywnych sogi.! poniedziałek: 7:00 płatki owsiane	0	2009-12-28 18:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.	2009-12-28 20:31
Galeria Zdjęć	17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.	2009-12-24 13:37
Trening dla zaawansowanych	Masa - prośba o ocenę	2009-12-24 13:01
Galeria Zdjęć	17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.	2009-12-24 12:47
Galeria Zdjęć	Jedziemy Jedziemy %-)	2009-12-23 22:57
Galeria Zdjęć	17 Lat do oceny 3lata treningu z przerwami.	2009-12-23 17:36