"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
A mnie - jeszcze drążek. Od początku treningów się nie podciągam, bo po prostu nie ma gdzie. W lecie czasami w domu, bo mam drążek na dworze. Ale sam trening siłowy drążka nie uwzględnia
...
Napisał(a)
mwahahahaha hades
hades, a gdzie zioma2 zgubiłeś
bry
alu - ja mam tylko sztangielki i drążek i nie narzekam
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-12-20 18:31:32
hades, a gdzie zioma2 zgubiłeś
bry
alu - ja mam tylko sztangielki i drążek i nie narzekam
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-12-20 18:31:32
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
SKL - to pełnoprawnego domatora możesz robić, świetna opcja
Cze Hades
Cze Hades
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
drazek rozporowy
ja sam podciagam sie na starym gryfie wlozonym na blizej nie okreslone obiekty w suficie
ja sam podciagam sie na starym gryfie wlozonym na blizej nie okreslone obiekty w suficie
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Alu - i to na każdy kierunek
i siła, i masa i wytrzymałość i rzeźba mi wchodzi
ja tam mam rozporowy
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-12-20 18:33:54
i siła, i masa i wytrzymałość i rzeźba mi wchodzi
ja tam mam rozporowy
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-12-20 18:33:54
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
...
Napisał(a)
btw sama sztanga mozna zrobic trening mistrzow tylko troche pomyslec
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
ahha alu
ok spadam porobic troche pompek i na drazku po podciagac sie bo za miesiac rowny ponowne sprawdzanie na ocene mamy:/
ok spadam porobic troche pompek i na drazku po podciagac sie bo za miesiac rowny ponowne sprawdzanie na ocene mamy:/
Ignorante juris nocet
...
Napisał(a)
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Poprzedni temat
Książka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
jakie aeroby polecacie?
Polecane artykuły