SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer ostry jak maczeta%-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 151468

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
wiem wiem ze jest w winampie

muzyki slucham samodzielnie na yt przynajmniej moge wybrac co chce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11417
Hahaha na 50% xD


Ja ogolnie lubie muzyke Peji , jest to jedyny artysta ktorego mam orginalne płyty

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 12202 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 152586
dobra, ja muszę od was odpocząć

idę robić obiad, zajrzę niedługo

Podaj że piwo mie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 640 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11417
Co robisz ? Bo ja też zaraz chyba bede musial ruszyć dupe xd

"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5581 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23151
siema, uff przejrzałem te 20 pare stron, ale nic ciekawego tam nie było
pomódlcie się też i za moją mase ale nie wiem jak wam sie chce iść do kościoła na taki pic
ziomlogos Ty sie chyba orientujesz w tych treningach wiec mam pytanie, czy jest możliwość trenowania normalnie wszystkich partii na mase, ale trenowanie ud na siłe? tzn robiłbym 4 serie duzym ciezarem po 8/6/4/2 z progresją ciężaru. nie spotkalem sie z takim czymś nigdy a pytam bo nie podobają mi sie rozyebane uda, a jak na złość chyba najlepszy gen mam do nóg,oprócz tego gram w piłke i nasz kołczu mówił że jak chodzimy na siłke żebyśmy nie robili nóg bo jak za bardzo się rozrosną to traci sie na technice, nie wiem ile w tym prawdy ale lepiej nie ryzykować a pozatym zależy mi na dobrym wyniku w przysiadzie da rade takie coś robić? aha i co do mojego planu, w którym sie wypowiadałeś w TDP to moge nim jechać czy chvjowy?

Nie mogę ci pomóc,jestem koniem.
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139
za moja mase nie musicie sie modlic

How High taki sobie

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2293 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2874 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10811
Kobietka która grała w teledyskach Basshuntera (na pewno kojarzycie, taka czarna dupeczka) to Aylar Lie, gwiazda filmów porno
taka ciekawostka

Zmieniony przez - gring0 w dniu 2009-12-20 13:28:35

Training today to meet the challenges of tomorrow.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5 Napisanych postów 7179 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28139
no święta juz w listopadzie sie zaczeły

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Herek._Ćwicz_to_co_chcesz,_nawet_gdy_kumple_nie_ćwiczą..._-t591450-s29.html
Kiedy chwytam za sztangę czuję chorą podnietę, niczym p******ony masochista w fabryce żyletek!!!
--==GAINER TEAM==--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co da mi kopa w dzien?

Następny temat

t-shirt olimp

WHEY premium