gring0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2874

przeczytanych postów

10811

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2010 (21:23)

Data rejestracji 22.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Dzieciaki już śpią, może napijemy się Gainera? (+18) %-) elo hoye <br><br> za adriana, sotkera, resoviaka, herka, studenta, chudego, blaszkę, zawodnego i wszystkich o których zapomniałem	3001	2009-12-28 12:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 21:13
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 21:12
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 21:06
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 21:04
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 21:00
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 20:59
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 20:57
Trening dla początkujących	Do kasacji //Viren	2010-08-20 20:46
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 20:25
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 20:24
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 20:22
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 20:18
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 19:15
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 17:55
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:42
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:39
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:38
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:36
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:36
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:34
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:31
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:28
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:28
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:26
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:25
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:22
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:21
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:19
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:18
Trening dla początkujących	w naszym spamie drwina, nierządnice koks i amfetamina%-) Spam vol 28	2010-08-20 16:16