Szacuny
24
Napisanych postów
1862
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9562
No właśnie też tak myślę.
Dzisiaj rano i wczoraj wieczorem wypiłem, ale dolałem wody 500ml zamiast 300ml i piłem wolniej.
Coś mi sięwydaje, że jest lepiej :)
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
519
Panowie pomóżcie mi od jakiegoś czasu mam tak że gdy spożyję odżywkę ( gainer 737 z megabola ,lub mega mass 4000) np;o 11 godzinie to po jakiś 3 godzinach dopada mnie biegunka , co robić ? ważę 66kg wzrost 177cm 3 lata trenuję , czy za duże porcie ? czy za szybko piję (mieszam z gotowaną ciepłom wodom ) może przez to że akurat przez tydzień nie trenowałem a w tym czasie spożywam gainera ? dietę stosuje , nie wiem co jest grane wcześniej tak nie miałem ?
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
519
Wiesz na opakowaniu pisało 4 czubate łyżki , wydawało mi się za dużo , więc zważyłem te cztery łyżki i wyszło 110g ok więc gdy na opakowaniu piszę 70 g 1 do 3 razy dziennie to najlepiej 50 g dwa razy dziennie ? ok a natomiast co z mega mass 4000 też za dużo ? za odp. serdeczne dzięki .
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
519
Siemano mam jeszcze jedno pytanie , jeśli po gainerze 737 megabola łapie mnie biegunka , nawet jeśli zmniejszyłem dawki o 70 procent ,to czy z moim organizmem jest coś nie tak , czy z tą odżywką ? chodzi o to że chciałem kupić odżywkę z treka a dokładnie magnum 8000 ,i niechcem by okazało się że po niej też łapie mnie biegunka , bo to tylko strata pieniędzy .