fan147

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

519

napisanych postów

Imię Grzesiek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta już jest od niedawna

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 24.06.2012 (13:01)

Data rejestracji 24.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2012-06-24 13:02
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2012-05-01 13:09
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2012-05-01 13:08
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2012-05-01 13:08
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2012-05-01 13:07
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-12-06 17:41
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-08-24 19:25
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-08-24 19:25
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-08-24 19:25
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-08-05 09:47
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-01-30 17:43
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-01-30 17:42
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:51
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:50
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:37
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:36
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:33
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:28
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:27
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:27
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:26
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-22 16:25
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-02-20 22:28
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-02-10 21:02
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-02-09 16:44
Odżywki i suplementy	Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?	2010-01-10 21:30
Odżywki i suplementy	Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?	2010-01-10 19:57
Odżywki i suplementy	Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?	2010-01-10 19:27
Odżywki i suplementy	Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?	2010-01-10 18:58
Odżywki i suplementy	Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?	2009-12-17 18:52

Najnowsze publikacje

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

Fitplota

Classic Physique Olympia 2026: mistrz i jego najgroźniejsi rywale

Fitwoman (uroda)

Dlaczego moje uda rosną szybciej niż pośladki?

Odchudzanie

Dlaczego kobiety częściej mówią muszę schudnąć, niż chcę być silniejsza?

fan147 0 Początkujący