Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
jigsaw91 no amerki nie odkryłeś tym przepisem i pamietaj że banany na noc nie są za super
...
Napisał(a)
myśle ze jeden banan na wieczór mi nie zaszkodzi, zwlaszcza ze jestem w trakcie budowania masy :)
never back down
...
Napisał(a)
wszytsko dla ludzi
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Teraz na noc idzie
400 gram twarogu
0,4 litra mleka
50 gram ryżu
Odrobina kakao dla koloru
Wszystko zmiksowane i ogień
Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2009-12-15 22:14:46
400 gram twarogu
0,4 litra mleka
50 gram ryżu
Odrobina kakao dla koloru
Wszystko zmiksowane i ogień
Zmieniony przez - CMIL-14 w dniu 2009-12-15 22:14:46
...
Napisał(a)
Dobry temat... Też mi nie wchodzi sam twaróg to kombinuje...
Wrzucę co późniejSog. Pzdr..
Wrzucę co późniejSog. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
...
Napisał(a)
ja lubię twaróg w trzech postaciach, jako pastę kompozycja dowolna.
i jako: danie główne
1. na patelnie teflonowa wlewam trochę oliwy z oliwek daje ciemny makaron + trochę soli + pieprz + inne przyprawy(jak kto lubi) + kostkę białego sera i smażę do momentu, aż się zacznie ciągnąć po patelce:P
2 . oprócz makaronu daje biały ryż + reszta ta sama
Szama bardzo smaczna. POZDRO
i jako: danie główne
1. na patelnie teflonowa wlewam trochę oliwy z oliwek daje ciemny makaron + trochę soli + pieprz + inne przyprawy(jak kto lubi) + kostkę białego sera i smażę do momentu, aż się zacznie ciągnąć po patelce:P
2 . oprócz makaronu daje biały ryż + reszta ta sama
Szama bardzo smaczna. POZDRO
Jedyne w co warto inwestować to w siebie. Szam i Rośnij
...
Napisał(a)
heh.. prawdę mówiąc to ja twaróg uwielbiam ;D. a moje dania to:
twaróg biały wymieszany z niewielką ilością słodkiej śmietany.. posypany trochę cukrem i cynamonem! pycha :D polecam ;p
twaróg biały wymieszany z niewielką ilością słodkiej śmietany.. posypany trochę cukrem i cynamonem! pycha :D polecam ;p
Jestem nowy :D
...
Napisał(a)
dobre są też placki i słodycze jednak ze względu na mieszankę cukru i smietany to słabe wyjście
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
W trakcie dnia czasem jadam w takiej postaci: Kostka sera, torebka ryżu, tarte jabłko, trochę jogurtu naturalnego i rodzynki. Wychodzi na słodko i całkiem dobre :)
...
Napisał(a)
Moze byc, byle nie w okolicach treningu. Jednak brakuje warzyw i ew. troche tluszczu, np orzechy, pestki z dyni.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
optymalna dieta
Następny temat
dieta!! co o tym sądzicie??
Polecane artykuły