Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

200g wiejskiego
porcja FA whey protein wanilia + 15g oliwy z oliwek

tez 200g wiejskiego

Po kolokwium - pizza, potem new york beef classic, 2 gofry, tiramisu, paczka familijnych + mars delight ... przejad~łem sie



teraz 2 jogurty belriso + lod magnum ...


coś ze mną nie tak :S

Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-12-11 22:34:18

Twarog, szczypiorek, sol, pieprz. Oliwa

Dineek Poleciales ;D

odcukrzony, odtłuszczony, własnorobny sernik

wlasnie poszedl

placek z najmana

100g owsianych
50g extensor izolate 97
40g Gainer 1
mleko
banan

sniadanko:
moje



+kawka
a dla chlopaka:



+białeczko

chili con carne
oszukane, bo zamiast wołowinki jest kurak

.