Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!

Hmmm... nie pomyliles dzialu? Chyba, ze szukasz diety pod SW?

tak takiej diety właśnie szukam a to co napisałem wcześniej to przy okazji tez mogło by być jak wogule jest taka ale dietę chodzi mi właśnie pod sw znasz może jakieś linki ?? by bym bardzo wdzieczny

Nie znam sie na dietetyce. Jaki styl trenujesz? Pojedynczy czy MMA? Pogadaj z koptem z "Uderzanych" on siedzi w temacie i pomoze Ci dobrać diete i trening siłowy

trenuje bjj i box i chciał bym właśnie jakaś dietę której się trochę wzmocnie tak jak wcześniej napisałem a kto to Kopt??

Kopt, moderator Uderzanych. Thaiboxer, z wykształcenia filozof, z zamiłowania kucharz

dzięki cavior soga już dałem :D

nie mogę znaleźć tego działu uderzanych gdzie to jest?? sory za problemy ale nie mam pojęcia

Jesteśmy w Scenie. Poniżej Sceny na głównej stronie SFD są inne działy sztuk walki-Grappling, Uderzane, Tradycyjne, Combat/Samoobrona i Baza klubow.

Witam!

Chciałbym Was zapytać jaka byście preferowali dla mnie sztukę walki. Kiedyś trenowałem karate "shoryn-ryo" czy jakoś tak. Teraz czytając o tych wszystkich sztukach walki to nie jestem wstanie się zdecydować;/ Myślę, że może "krev maga" Była by dobra...

A Wiec tak chciałbym się nauczyć skutecznie bronic... nie zależy mi na jakiś ustawkach ani zawodach. jak najlepiej nauczyć się walczyć skutecznie i w dość krótkim czasie... Nie zależy mi na jakimś "duchowym wparciu" (oczywiście nikogo nie obrażając po prostu trenowałem już karate i przez to już przeszedłem ale niestety bylem głupi i przerwałem). Jest mi to raczej obojętne czy w parterze czy na stojąco. ale jak patrząc na zasieg moich rak i nog to raczej techniki ktore opierają sie na uderzeniach. Co możecie mi napisac? Mam 193cm wzrostu i ważę ok 100kg i mam 17 lat.
Proszę o liczne odpowiedzi na różne pytania co do mnie odp z chęcią!:P

Pisze się "krav maga" i "shorin-ryu" na litość boską...

A skoro interesuje Cie skuteczenosc-temat w moim podpisie, punkty 6 i 7.