Szacuny
5
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
712
Też mam problem z łydkami.Od pół roku regularnie cwiczę .Schudłam w tym czasie ok 25 kilo...a obwód w łydce zmalał jedynie centymetr lub dwa. Jeżdże na rowerku 3x godzinę plus ćwiczenia na suwnicy..podnoszenie całymi nogami i delikatne podnoszenie palcami. Nie wiem czy to ma sens...,czy wogole jest szansa na zmniejszenie obwodu.Czyzby nie było tam tłuszczu już a tylko mięsień???..a może powinnam sobie odpuścić już te cwiczenia żeby nie było gorzej??.Obwód w udzie - 53 a w łydce -39 !!!!
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
36902
Jak ja miałem 39 w łydce to mi się wydawało strasznie chudo
Może źle się do tego zabierasz? Na ogół jest tak, że mięsień ćwiczony rośnie
Tego czy nie masz już tłuszczu tylko mięsień nikt Ci przez internet nie stwierdzi.
4 lata OMG
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
temat ma 4 lata- to nawet archeologiczna przesada w zwyczajach panujących tutaj na forum...
39 cm. w łydce nie jest wartością dużą i nie przejmowąlbym sie tym....
łydka jest taką smieszną grupą, ze czsami na zbyt cięzki trening reaguje spadkiem obwodu, a czasami przeciwnie, niewiele sie ja trenuje a rośnie...[nawet od samego chodzenia jesli waga ciała wzrasta]
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-12-10 20:30:49
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid