Ćwiczenia siłowe a szybkość??

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 1686

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Querto

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 122

Mam pytanie.Czy ćwiczenia siłowe np.podnoszenie sztangielek 10kg na bica spowalnia wyprowadzanie ciosu (mowa oczywiście o samym ruchu ręki a nie całego ciała).

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

vexen

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 3834 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41311

Nie nie spowalnia. Szukaj nie boli

https://www.sfd.pl/[ART]_Siłownia_i_siła_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html

Zmieniony przez - vexen w dniu 2009-11-25 17:44:51

KB/MT/MT + BJJ

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

A czemu miałoby spowalniać?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Nie nie spowalniają -.-

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Thai-Mati

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1496 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20005

Gdyby ćwiczenia siłowe spowalniały , zawodowi bokserzy by nie włączali ich do swoich planów treningowych.

A z drugiej strony jeśli waga pójdzie kilka kilogramów w górę to można czuć się ociężałym ,więc wszystko trzeba robić z głową