jendker3
na mase jest dieta z dodatnim bilansem kcl
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
14080
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
56924
...
Napisał(a)
hubi1910
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
599
to jakie sa odzywki na przyrost masy miesniowej ?? tez dieta ?? jezeli tak to po co sa produkowane odzywki ?? jak dieta wszystko zrobi za nie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
218
odzywki sa produkowane do uzupelnienia niedoborow w diecie! masz za malo kalori w diecie dorzucasz gainerka,za malo bialka dorzucasz bialeczko.ale i tak najlepiej skupic sie na zwyklym jedzeniu!!!
1
...
Napisał(a)
HeBRa21
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1536
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10043
ale wy pier/.. zamiast normalnie powiedzieć to na tym forum panuje tylko
!!! DIETA !!!
on nie pyta czy wybrać dietę czy suple tylko co najlepsze na masę a że dział suple to odpowiedzcie sensownie !
możesz wziąść krete
ew. bcaa i będzie gitara
owszem DIETA ważna i nią się uzupełnia białkiem / węglami żeby była utrzymana i szło wszystko ale nie o to on tu pyta tylko możecie normalnie odpowiedzieć lub nawet podać suple które na was genialnie zadziałały przy cyklu jakimś
a poza tym to on wspominał przecież że ma dietę a wy dalej swoje ..
bym założył temat co lepsze
no-x + bcaa
hp + bcaa
większość by odpowiedziała ...
... DIETA
!!! DIETA !!!
on nie pyta czy wybrać dietę czy suple tylko co najlepsze na masę a że dział suple to odpowiedzcie sensownie !
możesz wziąść krete
ew. bcaa i będzie gitara
owszem DIETA ważna i nią się uzupełnia białkiem / węglami żeby była utrzymana i szło wszystko ale nie o to on tu pyta tylko możecie normalnie odpowiedzieć lub nawet podać suple które na was genialnie zadziałały przy cyklu jakimś
a poza tym to on wspominał przecież że ma dietę a wy dalej swoje ..
bym założył temat co lepsze
no-x + bcaa
hp + bcaa
większość by odpowiedziała ...
... DIETA
...
Napisał(a)
dzakas001
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Najlepsza masowka jest taka ktora sklad ma calkiem ok i jest najtansza.
1
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zacznij jeść
...
Napisał(a)
toom34
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
841
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7869
ale wy pier/.. zamiast normalnie powiedzieć to na tym forum panuje tylko
!!! DIETA !!!
on nie pyta czy wybrać dietę czy suple tylko co najlepsze na masę a że dział suple to odpowiedzcie sensownie !
tylko powiedz czy jest sens doradzac jak nie ma podstaw?
wolalbys zeby ktos ci wcisnal jakies suple i nie miec zadnych efektow?
możesz wziąść krete
ew. bcaa i będzie gitara
i znow bzdura, bo niby na co poczatkujacemu - nie znajacemu podstaw czlowiekowi takie suple jak bcaa???
my tu nie doradzamy jak pozbyc sie pieniedzy tylko jak je optymalnie wykorzystac...
bym założył temat co lepsze
no-x + bcaa
hp + bcaa
większość by odpowiedziała ...
... DIETA
a pewnie bo takie pytanie swiadczy o tym, ze nie masz pojecia o co pytasz...
co inngo gdybys zapytal
co lepsze
no-x czy hp
!!! DIETA !!!
on nie pyta czy wybrać dietę czy suple tylko co najlepsze na masę a że dział suple to odpowiedzcie sensownie !
tylko powiedz czy jest sens doradzac jak nie ma podstaw?
wolalbys zeby ktos ci wcisnal jakies suple i nie miec zadnych efektow?
możesz wziąść krete
ew. bcaa i będzie gitara
i znow bzdura, bo niby na co poczatkujacemu - nie znajacemu podstaw czlowiekowi takie suple jak bcaa???
my tu nie doradzamy jak pozbyc sie pieniedzy tylko jak je optymalnie wykorzystac...
bym założył temat co lepsze
no-x + bcaa
hp + bcaa
większość by odpowiedziała ...
... DIETA
a pewnie bo takie pytanie swiadczy o tym, ze nie masz pojecia o co pytasz...
co inngo gdybys zapytal
co lepsze
no-x czy hp
...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
Punkt pierwszy zacznij jeśc
punkt drugi jak juz ulozysz diete bądz chociaz zastosujesz sie do 10 wskazowek zywieniowych , oblicz sobie mniej wiecej ile ci czego brakuje
gainer - podbijasz kcal/uzupelniasz weglowodany
bialko - wiadomo
olej mct tluszcze
jesli bedziesz mial wątpliwosci ktorego gainera/bialko wybrac napisz
punkt drugi jak juz ulozysz diete bądz chociaz zastosujesz sie do 10 wskazowek zywieniowych , oblicz sobie mniej wiecej ile ci czego brakuje
gainer - podbijasz kcal/uzupelniasz weglowodany
bialko - wiadomo
olej mct tluszcze
jesli bedziesz mial wątpliwosci ktorego gainera/bialko wybrac napisz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1536
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10043
tylko powiedz czy jest sens doradzac jak nie ma podstaw?
wolalbys zeby ktos ci wcisnal jakies suple i nie miec zadnych efektow?
tak racja, ale jak ktoś tu przychodzi to powinien wiedzieć już co i jak, bo na początku się odwiedza trening i dietę
i znow bzdura, bo niby na co poczatkujacemu - nie znajacemu podstaw czlowiekowi takie suple jak bcaa???
my tu nie doradzamy jak pozbyc sie pieniedzy tylko jak je optymalnie wykorzystac...
kolega pisał że ma dietę i chcę jakieś suple
a pewnie bo takie pytanie swiadczy o tym, ze nie masz pojecia o co pytasz...
co inngo gdybys zapytal
co lepsze
no-x czy hp
nie widzę sensu w tym co napisałeś tutaj
ja napisałem
"no-x +bcaa / hp+ bcaa a Ty to samo tylko bez aminokwasów
wolalbys zeby ktos ci wcisnal jakies suple i nie miec zadnych efektow?
tak racja, ale jak ktoś tu przychodzi to powinien wiedzieć już co i jak, bo na początku się odwiedza trening i dietę
i znow bzdura, bo niby na co poczatkujacemu - nie znajacemu podstaw czlowiekowi takie suple jak bcaa???
my tu nie doradzamy jak pozbyc sie pieniedzy tylko jak je optymalnie wykorzystac...
kolega pisał że ma dietę i chcę jakieś suple
a pewnie bo takie pytanie swiadczy o tym, ze nie masz pojecia o co pytasz...
co inngo gdybys zapytal
co lepsze
no-x czy hp
nie widzę sensu w tym co napisałeś tutaj
ja napisałem
"no-x +bcaa / hp+ bcaa a Ty to samo tylko bez aminokwasów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
599
tylko powiedz czy jest sens doradzac jak nie ma podstaw?
wolalbys zeby ktos ci wcisnal jakies suple i nie miec zadnych efektow?
o jakich poczatkach mowisz ????wczesniej bralem mono,bialko,massacre ...wiec chcialbym wziasc cos innego na mase...
i znow bzdura, bo niby na co poczatkujacemu - nie znajacemu podstaw czlowiekowi takie suple jak bcaa???
my tu nie doradzamy jak pozbyc sie pieniedzy tylko jak je optymalnie wykorzystac...
jak pisalem cwicze juz ponad 8 miesiecy (1 grudnia bedzie 9mc) mam diete wiec co masz na mysli mowiac poczatkujacy ???
Zmieniony przez - hubi1910 w dniu 2009-11-24 09:27:52
wolalbys zeby ktos ci wcisnal jakies suple i nie miec zadnych efektow?
o jakich poczatkach mowisz ????wczesniej bralem mono,bialko,massacre ...wiec chcialbym wziasc cos innego na mase...
i znow bzdura, bo niby na co poczatkujacemu - nie znajacemu podstaw czlowiekowi takie suple jak bcaa???
my tu nie doradzamy jak pozbyc sie pieniedzy tylko jak je optymalnie wykorzystac...
jak pisalem cwicze juz ponad 8 miesiecy (1 grudnia bedzie 9mc) mam diete wiec co masz na mysli mowiac poczatkujacy ???
Zmieniony przez - hubi1910 w dniu 2009-11-24 09:27:52
