faftaq
w zasadzie wiele neporozumien wynika z tego, ze zakladajacy temat nie czyta regulaminu dzialu - czy tez nie umie bądz nie chce mu sie uzywac wyszukiwarki.
Pytanie: jaka odzywka na mase pojawialo się tutaj miliony razy. NIe da sie odpowiedziec jednoznacznie - bo kwestia jest idnywidualna. Jeden ma problem z robieniem masy - bo brakuje mu bialek - inny - bo brakuje mu wegli, wiec dla jednego dobrym rozwiazaniem bedzie odzywka bialkowa - dla innego gainer/carbo. Jeszcze innemu nie brakuje zadnych skl pokarmowych - i chce jakis dodatek potegujacy mozliwosci wysilkowe - i tuatj dobra będzie kreatyna, w dlaszej kolejnosci stackkreatynowy, ew niektore preparaty aminokwasowe...
Autorze nie dziw sie, ze ludzie wysylaja Cie do podstaw - gdyz zalozenia takiego tematu w taki sposob - moze swiadczyc o ich braku. Nie szukaj za wszelka cenę winny w innych, bo mozliwe ze to Ty cos nie tak zrobiles ze otrzymales niesatysfakcjonujaca odpowiedz
Z drugiej strony PRZESTRZEGAM INNYCH DORADZAJĄCYCH:
- skoro uważacie, ze dana osoba nie ma podstaw - to odsylajcie do konkretnych tematów, albo tlumaczice tak by bylo to zrozumiale dla osoby która przecież "nie ma podstaw". Albo nie odpowiadajcie w ogole i dajcie wypowiedziec sie tym - co maja cos dopowiedzenia, tudziez - pozwolcie umrzec tematowi smiercią naturalną.
Pytanie: jaka odzywka na mase pojawialo się tutaj miliony razy. NIe da sie odpowiedziec jednoznacznie - bo kwestia jest idnywidualna. Jeden ma problem z robieniem masy - bo brakuje mu bialek - inny - bo brakuje mu wegli, wiec dla jednego dobrym rozwiazaniem bedzie odzywka bialkowa - dla innego gainer/carbo. Jeszcze innemu nie brakuje zadnych skl pokarmowych - i chce jakis dodatek potegujacy mozliwosci wysilkowe - i tuatj dobra będzie kreatyna, w dlaszej kolejnosci stackkreatynowy, ew niektore preparaty aminokwasowe...
Autorze nie dziw sie, ze ludzie wysylaja Cie do podstaw - gdyz zalozenia takiego tematu w taki sposob - moze swiadczyc o ich braku. Nie szukaj za wszelka cenę winny w innych, bo mozliwe ze to Ty cos nie tak zrobiles ze otrzymales niesatysfakcjonujaca odpowiedz
Z drugiej strony PRZESTRZEGAM INNYCH DORADZAJĄCYCH:
- skoro uważacie, ze dana osoba nie ma podstaw - to odsylajcie do konkretnych tematów, albo tlumaczice tak by bylo to zrozumiale dla osoby która przecież "nie ma podstaw". Albo nie odpowiadajcie w ogole i dajcie wypowiedziec sie tym - co maja cos dopowiedzenia, tudziez - pozwolcie umrzec tematowi smiercią naturalną.
Marcinfte1981
TomQ-MAG
