na skosie w gorę pińcet,
na płasko pińcet pińdziesiąt.
pzdr/
na płasko pińcet pińdziesiąt.
pzdr/
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
...
cope
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2164
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26899
A u mnie kiepsko po na plaskiej i na skosie 80 kg tylko 
...
cin_91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
200
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3750
na skosie 10-15% mniej 
Memento mori
...
esiumaster
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2
ławka prosta 72kg ławka skośna coś koło 60 na rekord nie próbowałem nigdy ale na progesji koncze na 55kg 3 razy
...
Laciu1992
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
8678
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54691
Skos w dół - 108
Płaska - 98
Skos w górę - 82
Płaska - 98
Skos w górę - 82
...
czemon
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
1816
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31219
macie sie czym chwalic
2 kroki w przód jeden w tył i tak do usranej śmierci
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jakies 15% u mnie
...
gibacz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
313
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2755
U mnie 10kg różnicy więcej na płaskiej. U kumpla 200kg na sosie a 190kg na płaskiej czyli odwrotnie troszkę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
