głowa pochylona do przodu pomocy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353

Witam mam taki problem ze mam pochylona głowę do przodu. Mam tak jakby kark przechylony do przodu. Jakie ćwiczenia polecacie żeby to skorygować ? Mam 17 lat

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damiaszek1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353

prosze o szybką odpowiedz

...

jeicam

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 272 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8019

Na Twoim miejscu poszedlbym do lekarza rodzinnego, ktory skierowalby Cie do specjalisty bodajze ortopedy (?). Nastepnie poszedlbys na jakas rehabilitacje, badz lekarz pokazalby Ci konkretne cwiczenia na to.
Pozdrawiam

...

matm115

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94

może po prostu się garbisz?

...

Majkelox

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 651 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11980

Za dużo Komputera? Staraj sie chodzić z wyprostowaną głową i sie nie garb!

...

bart-j

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080

do lekarza po skierowanie do ortopedy , ortopeda zrobi badania i potem z tym na rehabilitacje , trzeba najpierw dokladnie wiedziec jak to wyglada , terapeuta Ci pokaze wszystkie cwiczenia na twoj problem , pozdr

GO HARD OR GO HOME

...

Damiaszek1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353

wątpie czy to od komputera mysle ze to jest genetyczne moj ojciec tak samo ma

...

Damiaszek1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353

ma ktoś jeszcze jakieś porady, może wiecie co robić bez pojścia do lekarza ?

...

Damiaszek1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353

???

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

możliwe że masz plecy okrągłe, któremu towarzyszy wysunięcie głowy do przodu

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

bart-j

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080

chłopie jak sie lekarze boisz to powodzenia w przyszlosci , generalnie wszystkie wyprosty szyi w lezeniu przodem , prosze bardzo

Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-11-12 21:13:31

GO HARD OR GO HOME

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat