SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Strzelanie kości

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 763
witam. mam pytanie. od długiego już czasu strzelają (sczykają) mi kości mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi najczęściej w barkach kostkach i nadgarstkach niby mi to za bardzo nie przeszkadza ale trochę denerwuje. Co może byc tego przyczyną i jak temu zapobiec?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 170 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7584
Jak miałem 18 lat byłem akurat u ortopedy i powiedziałem mu mniej wiecej to samo, oznajmił że nawet go to nie martwi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25034
w sumie to to normalne , nie chcesz zeby strzelały to nie strzelaj nimi , i nie prowokuj ruchow przy ktorych to sie dzieje , żłopaj dużo wody ew. zainwestuj w glukozamine , pozdr

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367
W stawach strzyka bo u wiekszosci czesci stawow nie sa idealnie dopasowane, to normalne. Mi tez czesto w kolanach strzyka.
Bierz suple i dbaj o zdrowy ruch ciezarami, najlepiej swobodnymi.
Tran tez ponoc pomaga.

Unikaj piwa i innych alko, bo masakruja stawy.


Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-08 23:43:05

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94
a na stawy ogólnie galaretki dobre i inne rzeczy z żelatyną;p ew. odnovit . ;p poprawia smarowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 346 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7392
stawy niekiedy mogą strzelać gdy zbier sie w nich osad nei wiem jak to dokładnie sie nazywa, dawno o tym czytalem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 346 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7392
http://www.eioba.pl/a106371/sposoby_oczyszczania_organizmu tu masz linka gdzie było troche o tym
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 94
zbieranie osadu(piaseczku takiego) to spluszowacenie;p również odnovit
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25034
akończcie z tymi galeretkami bo sie słabo robi ;/

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10367
a ja tez czasem wcinam miski, bo lubie, a jesli dodatkowo chociaz troche na stawy pomaga, to tym lepiej.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

głowa pochylona do przodu pomocy

Następny temat

Zdrowotne wymogi zawodników

Shaker