A wiec do rzeczy
AAKG -przed treningami na siłowni
NitroBolon II -przed treningami na siłowni
Cm3 -po siłowni
Cm3 - w dni bez siłowni rano oraz przed treningiem MMA
Rozchodzi mi się tylko o ten rozkład czy jest dobry czy też nie Wszelkie poprawki oraz uwagi mile wdziane.
Wcześniej brałem już mono , AAKG , Cm3 teraz chce spróbować takiej kombinacji
Oraz ostatnie pytanie czy można dorzucić do tego jakiś spalacz jeśli tak to jaki będzie dobry na pierwszy raz. Cel. Poprawa jakości mięśnia + leciutka redukcja
Zmieniony przez - Mor.WA w dniu 2009-11-07 22:49:38