Co dalej chciałbym spalic takze tkanke z okolic brzucha bo także nie jest ona czymś fajnym chocby z ze wzgledu na estetykę;/Chciałbym miec klaoryfera ale jak zwykle po paru pierwszych dniach brak mi zapału...ostatnim czasem mysle nad kupnem rowerka treningowego ale wydaje mi sie że sam rowerek cudów tu nie zdziała;/
Prosze o skonstruowanie jakiegos typowego tygodnia dla takiego człowieka jak ja,tzn co i jak i ile razy, w jakich serjach najlepiej wykonywac ćwiczenia
Od Dzis Chce zmienić coś w swoim szarym Życiu Dzieki wam