bart_1045
Cześć mam parę pytań a więc:
1)mam drążek na dworze a więc zimą nie za bardzo mogę ćwiczyć co mam robić zastanawiałem się nad kupnem drążka rozporowego czy to dobry pomysł?
2)ma obecnie 300zł do dyspozycji i nie wiem czy kupić sobie hantle i drążek czy zbierać do lata na ławkę sztangę itp.?
3)znudził mnie trening ACT i nie wiem co dalej?
4)gdy ruszam ręką na boki rzucam piłkę lub wykonuję jakąś czynność boli mnie bark co z tym zrobić?
Z góry dzięki za pomoc
1)mam drążek na dworze a więc zimą nie za bardzo mogę ćwiczyć co mam robić zastanawiałem się nad kupnem drążka rozporowego czy to dobry pomysł?
2)ma obecnie 300zł do dyspozycji i nie wiem czy kupić sobie hantle i drążek czy zbierać do lata na ławkę sztangę itp.?
3)znudził mnie trening ACT i nie wiem co dalej?
4)gdy ruszam ręką na boki rzucam piłkę lub wykonuję jakąś czynność boli mnie bark co z tym zrobić?
Z góry dzięki za pomoc
Krzysztof Piekarz
G poleciał
