KONTUZJA - co robić ?

Elkos, doskonale to ująłeś Szkoda tylko,że szanse przeciętnego człowieka na zdobycie skierowania na rezonans są znikome

DragaO - chyba zrobiłes sobie coś podobnego co ja miałem.
Nie wiem jaka kontuzję ja miałem, ale bolało mnie nad i z boku kolana. Były to zapewne nadwyrężone więzadła i ściegna. Naderwałem sobie je zle wykonując rzut judo i potem czasem sobie to odnawiam też próbując judo. Dlatego też wolę zapasy :)

Wracając do kolana:
1; zrób sobie przerwę - nie trenuj i nie obciązaj nogi z miesiąc. Na pewno nie możesz biegać, robic przysiadów itd.
2. Mozesz sobie kupić stabilizator na kolano, choćby najprostszy, ale nie noś go non stop, bo w dłuższym czasie to osłabia staw, ale np jak musisz iść gdzies dalej, a w domu i szkole go nie noś.
3. Kup sobie kolagen czyli żelatyne. Z moich obliczeń Olimp wychodził taniej niż żelatyna ze spozywczaka i miał lepszy smak.

Rezonans raczej nic nie wykaże. Przetestowane na kilku osobach, które miały na serio rozwalone kolana (sztuczne ściegna).

No, po kolagenie będziesz miał w dodatku jeszcze piękną skórę, włosy i paznokcie
A tak powazniej, to na stawy jest bardzo dobry
Z innych moge polecić jakieś regeneratory stawów typu arthroblock olimpu, joint therapy treca. Jak masz więcej kasy, to animal flex i cissus fit maxa

saida to powiedz mi ktory mowi inaczej ? :D chyba jestes z gdyni o ile Cie nie pomylilem z kims wiec moze sie wybiore ;p cos mi sie wylalo w kolanie z miecha temu a od lekarza nic ciekawego nie uslyszal wiec jak narazie lecze sie kremami i laserami

Region Kujawsko-Pomorskie jednak pomylilem ;p

Zmieniony przez - pawelson w dniu 2009-10-30 13:45:55

Każdy dobry lekarz mówi inaczej Czasami zresztą ten wypoczynek dla stawu jest potrzebny.
No i mnie jednak z kimś (Isią?) pomyliłeś

a to niby dlaczego rezonans nic nie wykaze?nie ma co sie niepotrzebnie pakowac od razu pod artroskop tylko po to,zeby zdiagnozowac co jest grane.nawet zwykle rtg moze sie tu okazac pomocne,pod warunkiem,ze bedzie odpowiednio wykonane(przy uszkodzeniu krzyzowego przedniego,w odpowiedniej pozycji,na zdjeciu bedzie widoczne,jak piszczel nienaturalnie ucieka do przodu wzgledem kosci udowej)

Ja nie wiem czy miałem podobnie, ale jak grałem na W-F'ie to koleś mnie kopnął z kolana w kolano ;p i wyskoczyło mi kolano z rzepki czy rzepki z kolana i teraz mam gips na 3 tygodnie bo po usg lekarz stwierdził ze mam trochę wody w kolanie.

Vayo,ale tu już by trzeba było robić rtg ściśle pod kątem tego urazu, a na zwykłym przeglądowym rtg tego nie będzie widać.
Najbardziej przydatnymi badaniami obrazowymi w urazach kolana są usg i rezonans, tyle tylko,że przy usg musi być dobry sprzęt i dobry operator, żeby wynik był miarodajny,a na rezonans ciężko dostać skierowanie.