Witam. Jakie polecacie cwiczenia na biceps triceps i barki? I jesli moge prosic o napisanie jak dokładnie ma ono wygladac:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
musisz trenować całe ciało nie tylko bic tric i barki
zacznij od jakiegoś FBW
masz podwieszone teamty
zacznij od jakiegoś FBW
masz podwieszone teamty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
nienznany / dziennik / życie jest zbyt krótkie żeby być małym
Następny temat
Krzysztof Piekarz