ActivLab - BETA-ALANINE!

Witam.

Zauważyłem, że nie ma prawie żadnej opinii o tym suplemencie a sam stosuje, więc podziele się wrażeniami i uwagami.









Opakowanie: 128 caps po 1 g beta-alaniny w każdej.





Porcja zalecana przez producenta: 4 kaps (4 gram) najlepiej przed treningiem.





Kapsy są większe niż inne z Activlaba - wypełnione całe prochem jednak nie takim mikrorozdrobnionym.





Moja opinia: Stosuje od jakiegoś miesiące przeważnie w dawce 3 g przed treningiem. Co dziwne żadnego drapania/smyrania itd nie czuje (nie wiem czy to dobrze, czy źle, być może ja nie jestem akurat na to podatny) i co zauważyłem to poprawa wydolności treningowej. Moge stosować krótsze przerwy między serami.

Opakowanie zawierające 128 g beta-alaniny kosztuje 48 zł (cena producenta) co moim zdaniem jest ceną bardzo dobrą, do tego trzeba zauważyć, że można przez internet kupić zawsze pare zł taniej.

Aha sam proszek w smaku jest na początku jakby naturalny/bezsmakowy, po dłuższej chwili coś tam się odczuwa w smaku ale nie jest to nic strasznego, więc wydaje mi się, ze dałoby rade rozpuszczać proch i wypijać.

Jak ktoś stosuje produkt to niech podzieli się również opiniami



Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-10-21 22:46:10

opinie podzielone, jak i różne szkoły - podobnie jak przy kreatynie - stała suplementacja 3-5g/d lub cyklicznie nawet do 7-8g/d w cyklach 2mies on 1mies off

wreszcie jakas konkretna opinia o tym suplemencie:)
Dzieki

i znow martwa cisza , chcemy wiecej opini tego produktu!!

Dokładnie! Szczególnie interesuje mnie czy inni mają te mrowienia czy tylko ja nie mam, gdyż jestem odporny na swędzenie czy może za małe dawki?

Bo w inny produktach nie jadłem beta-alaniny wiec nie mam porownania. Musze od kogoś dziabnąć porcje horse powera ;-P

Odczucie swędzenia jest względne. Jedni czują lekkie "mrówki" pod skórą, innych swędzi wszystko od twarzy, aż po tyłek.

Molder, tj mówisz - zarzuć sobie hp i porównaj. W zasadzie tam nie wiadomo ile dokładnie jest samej beta-alaniny, bo podana jest waga całego matrixa...

ja gdy na porcje jadlem 1600mg beta alaniny (tyle ma porcja clouta) to czulem mrowienie , i nie zaliczam tego do przyjemnych odczuc , wolalbym miec tak jak Ty , zwlaszcza gdy np dupa mrowila Zwlaszcza iz niesadze by owo swedzenie bylo wykladnikiem dzialania produktu, jednych swedzi innych nie i tyle

z tym swedzeniem to dziwna sprawa. Po purple wraath mnie swedzialo ,ze szok a np po clout wcale a ilosc jest niemalze ta sama.

po no-synthesize tak sie drapalem,ze nie bylem w stasnie spokojnie zjesc

bcaa pro 5000 san to samo mrowki na maxa

beta alanina activlaba w promo byla po 34.99 mega dobra cena

Dokladnie swedzenie to sprawa indywidualna : ja np nie czuje nic po 4g naszej bety a kolega po 2 kapsach ma takie swedzenie ze nie moze wytrzymac.

tak mnie gryzło na dupie plecach i na udach ze w****iało strasznie

wytrzymałosc lepsza po miesiecznym stosowaniu

dawniej seria z 12 powt przysiadow by mnie zabiła

a teraz zrobie lajtem te 12, mysle ze moglo sie to przyczynic do tego

generalnie produkt fajny, swedzenie gdy mnie wkurza - daje dodatkową motywacje bo nie koncentruje sie na tym tylko na tym zeby skatowac wlasne cialo i odczuc choc przez chwile zmeczenie a nie gryzienie na skorze po ów suplemencie

jesli ktos jest ciekawy, za tą kase mozna sprobowac

pozdrawiam

to widze 7 ze wziales sie znow za siebie , tez wkoncu musze to zrobic

no kiedys trza było

bierz sie narkus